家常炒面简单版 低脂有营养食谱大全及做法,烹饪好吃的家常炒面简单版 低脂有营养方法
- 炒面
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用料
胡萝卜 | 随便 |
盐 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
面条 | 200g |
香肠 | 1根 |
蚝油 | 适量 |
洋葱 | 适量 |
甘蓝菜 | 适量 |
家常炒面简单版 低脂有营养的做法
忘记拍照啦
把甘蓝 洋葱 火腿 全都切碎
放进锅里煎一下
煎几分钟弄到一边
把鸡蛋倒进去煎一下
一起放上生抽 蚝油
等待备用这边我用的是荞麦面 据说荞面不长胖
煮熟 捞凉水放凉煎好以后把面倒进去
搅拌一下
出锅
真的是减肥中的小仙女最爱
低脂有营养
下次做会把图拍照准备一下
见谅
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