简单又好吃的家常炒菜花,美味营养食谱大全及做法,烹饪好吃的简单又好吃的家常炒菜花,美味营养方法
- 家常菜
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简单又好吃的家常炒菜花,美味营养,怎么吃都不会胖。
用料
花菜 | 一个 |
青椒 | 一个 |
胡萝卜 | 半根 |
葱蒜 | 适量 |
生抽 | 两勺 |
蚝油 | 一勺 |
盐 鸡粉 | 适量 |
水淀粉 | 水淀粉 |
简单又好吃的家常炒菜花,美味营养的做法
锅内烧水,水开放入少许盐和几滴食用油,倒入菜花,胡萝卜,焯水一分钟左右捞出。
起锅烧油,爆香葱蒜,加入两勺生抽,一勺蚝油倒入菜花,胡萝卜,青椒,大火翻炒,加入盐,鸡粉,翻炒入味,水淀粉勾芡即可。
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