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💜仙豆糕(减脂)做法烹饪大全 地道💜仙豆糕(减脂)如何做

💜仙豆糕(减脂)做法烹饪大全 地道💜仙豆糕(减脂)如何做

💜仙豆糕(减脂)的做法步骤图,怎么做好吃

减肥期间难得的一款甜食~减脂餐吃得够够的了~偶尔想吃甜品零食的时候可以考虑这款   紫薯大家都知道可以当主食也不长肉的~

用料  

低筋面粉 80克
玉米淀粉 20克
鸡蛋 1个
葡萄籽油(或橄榄油) 20克
糖粉 20克
紫薯 2个(小号)
牛奶 少许

💜仙豆糕(减脂)的做法  

  1. 1⃣️油+糖粉+鸡蛋混合    2⃣️低筋面粉+玉米淀粉混合    3⃣️紫薯熟后压成泥加入少许牛奶              ➡️将材料1⃣️倒入材料2⃣️中混合揉成面团

    💜仙豆糕(减脂)的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将百吉福芝士两片平均分成8份,面团分成8份,紫薯泥分成8份~都搓成团子🍡以包汤圆形式紫薯夹芝士,面团夹紫薯~最后整形成正方形

    💜仙豆糕(减脂)的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 入锅前的样子~煎的过程忘记拍照了😂              不沾平底锅~减脂期间就不放油了~小火小火每面煎至金黄即可

    💜仙豆糕(减脂)的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 成品来啦~

    💜仙豆糕(减脂)的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 看着是不是很有食欲~😄

    💜仙豆糕(减脂)的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

如果觉得面团揉着有点粘可以适量再加一些面粉
最好当天煎,隔天会软粘住~

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