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红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋食谱大全及做法,烹饪好吃的红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋方法

红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋食谱大全及做法,烹饪好吃的红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋方法

红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋的做法步骤图

减脂期又嘴馋的我啊~红豆一小把,没有秤克数,没有糖,没有乳酪,加了芋头增加馅料的粘稠度,红枣去豆腥,从开始和面到写菜单用了一个小时,可是好开心呀,希望你也可以喜欢简单纯粹的味道!

用料  

红豆 200克
芋头 4个
200克
红枣 6颗

红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋的做法  

  1. 红豆提前泡了一晚上,我用的养生壶炖(记得少加点水)

    红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋的做法步骤图 第2张
  2. 好的芋头红枣加进去搅拌成泥

    红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋的做法步骤图 第3张
  3. 醒发好的面(可以养我被糟蹋的胃)将馅料包起来,做成正方形。

    红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋的做法步骤图 第4张
  4. 饼铛预热,放一点点油,两面煎一下,大约三分钟就可以啦

    红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋的做法步骤图 第5张
  5. 好啦小可爱,你健康美味的红豆芋头红枣仙豆糕做好啦!

    红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋的做法步骤图 第6张
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