蔬菜沙拉盒子（减脂三色藜麦吐司版，消耗吐司）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜沙拉盒子（减脂三色藜麦吐司版，消耗吐司）方法

以三色藜麦燕麦土司为载体，做的蔬菜沙拉，里面的蔬菜以你喜欢的为主。
水立方土司一个或450克切半。
盐水肠，黄瓜片要切薄，我刀工不行，切的厚，不好卷，切薄了好卷花🌸
三色藜麦燕麦土司链接

用料  

蔬菜沙拉盒子（减脂三色藜麦吐司版，消耗吐司）的做法  

1. 土司中间掏空。生菜洗净铺在土司四个边，紫甘蓝切丝铺在中间底层。

2. 盐水肠，黄瓜切薄卷成花型，小柿子切八瓣，不要切断，都摆到土司里。撒上玉米粒，表面均匀挤上沙拉汁，吃的时候稍稍搅拌下即可。