厨趣阁增肌减脂健身餐—蒸海苔豆腐鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的增肌减脂健身餐—蒸海苔豆腐鸡蛋羹方法
- 快手菜
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无食欲的时候来上一碗，简单清淡，肚子无压力。淡淡的豆腐香与蛋香，加上海苔的海鲜味道。天然的谷氨酸钠，给此菜增色不少
用料
| 海苔 | 少许 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 内脂豆腐 | 一盒 |
| 酱油 | 适量 |
内脂豆腐用叉子捻成小块或小渣
鸡蛋打散后加入豆腐渣中、搅拌均匀
凉水入锅蒸到水开后，转中火5分钟
放适量酱油，撒上海苔
![增肌减脂健身餐—蒸海苔豆腐鸡蛋羹的做法步骤图 第2张]( "增肌减脂健身餐—蒸海苔豆腐鸡蛋羹的做法步骤图 第2张")
小贴士
海苔是咸的，豆腐本身有淡淡咸味，酱油也咸。因此不要再加盐之类的
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