![乱炒｜口蘑牛肉胡萝卜彩椒食谱大全及做法，烹饪好吃的乱炒｜口蘑牛肉胡萝卜彩椒方法]( "乱炒｜口蘑牛肉胡萝卜彩椒食谱大全及做法，烹饪好吃的乱炒｜口蘑牛肉胡萝卜彩椒方法")
- 口蘑和彩椒再不吃要坏掉了用料口蘑5个牛肉125克（一斤的一半的一半，一人一顿的量）胡萝卜0.5根彩椒0.5个生抽1勺蚝油1勺胡椒粉撒一圈玉米淀粉1勺蒜瓣5瓣乱炒｜口蘑牛肉胡萝卜彩椒的做法先切牛肉丁（腌的时间正好备其他菜）一勺生抽一勺蚝油一勺淀粉半勺胡椒粉抓匀腌制（老师教的是牛肉...
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![杏鲍菇青椒胡萝卜乱炒食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇青椒胡萝卜乱炒方法]( "杏鲍菇青椒胡萝卜乱炒食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇青椒胡萝卜乱炒方法")
- 一直很喜欢菌菇类食物。鲜嫩爽口，比肉肉还好吃！！！！『杏鲍菇』营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,每100克杏鲍菇含有：热量(大卡)31.00碳水化合物(克)8.30脂肪(克)0.10蛋白质(克)1.30在蛋白质中含有18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸齐全，是一种营...
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![洋葱胡萝卜蘑菇炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱胡萝卜蘑菇炒牛肉方法]( "洋葱胡萝卜蘑菇炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱胡萝卜蘑菇炒牛肉方法")
- 黄洋葱和牛肉的绝唱竟然如此美味，以后我可能会多多安排你们相遇了……用料牛肉138克胡萝卜小半根黄洋葱半个蘑菇4个橄榄油2勺蒜3瓣洋葱胡萝卜蘑菇炒牛肉的做法热锅橄榄油大火爆炒大蒜洋葱，炒成变色后放蘑菇变色后加入胡萝卜牛肉继续翻炒出锅前来一勺酱油，然后再撒点花椒粉就...
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![黑椒牛腩口蘑炖胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛腩口蘑炖胡萝卜方法]( "黑椒牛腩口蘑炖胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛腩口蘑炖胡萝卜方法")
- 下饭神菜用料牛腩一斤半胡萝卜两根口蘑一盒约六个花椒一小把大料一个葱一段黑胡椒酱海鲜酱油黑椒牛腩口蘑炖胡萝卜的做法牛腩洗干净，切块。把牛腩放入高压锅里，放花椒，大料，海鲜酱油，和水，按到肉的档位闷煮。水不用太多，没过食材即可。使用高压锅也是省时省力，牛腩可以快速煮烂。...
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![彩椒胡萝卜肉片炒姬松茸食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒胡萝卜肉片炒姬松茸方法]( "彩椒胡萝卜肉片炒姬松茸食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒胡萝卜肉片炒姬松茸方法")
- 姬松茸一般用来煲汤，我将它泡软来炒也很好吃。用料姬松茸彩椒（红色和青色）胡萝卜猪瘦肉生抽、油、生粉、糖、盐姜、蒜彩椒胡萝卜肉片炒姬松茸的做法将姬松茸提前泡软（泡2~3小时），并将其切丝。瘦肉切片，用生抽、生粉、糖、盐、油腌一会儿。彩椒、胡萝卜分别切丝烧热锅放油，将肉片...
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![胡萝卜口蘑滑炒肉做法烹饪大全 地道胡萝卜口蘑滑炒肉如何做]( "胡萝卜口蘑滑炒肉做法烹饪大全 地道胡萝卜口蘑滑炒肉如何做")
- 滑炒最重要的是对肉的火候把握，通常滑炒要蛋清和淀粉给肉上浆，家常菜不那么严格的话，仅用淀粉加一点水上浆也可以有比较成功的滑炒效果。锅要干净，用油润滑整个锅底，油温要适中，油温过低肉会干老，油温过高会容易沾锅。用料淀粉少量蒜泥少量油少量胡萝卜两根口蘑四只猪肉少量黑胡...
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![肉炒鲜蘑 尖椒胡萝卜🥕食谱大全及做法，烹饪好吃的肉炒鲜蘑 尖椒胡萝卜🥕方法]( "肉炒鲜蘑 尖椒胡萝卜🥕食谱大全及做法，烹饪好吃的肉炒鲜蘑 尖椒胡萝卜🥕方法")
- 为了做干炸蘑菇买的鲜蘑，剩的鲜蘑得吃了呀前两天刚吃了干炸蘑菇，得换个做法😋第一次做还挺成功的用料鲜蘑1棵（适量，够炒一盘就行）尖椒1个胡萝卜半根肉一点（切个十片八片的就行）十三香小半勺（调味勺）蒜沫一点儿葱沫一点儿酱油6勺（调味勺）（平常炒菜习惯即可）盐半勺（调味勺）耗油6勺（调味勺）（平...
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![口蘑胡萝卜炒肉片做法烹饪大全 地道口蘑胡萝卜炒肉片如何做]( "口蘑胡萝卜炒肉片做法烹饪大全 地道口蘑胡萝卜炒肉片如何做")
- 第一次尝试，步骤没拍照，只有成品图用料口蘑8个胡萝卜1根猪肉150g葵花籽油盐糖料酒大料酱油葱姜蒜口蘑胡萝卜炒肉片的做法口蘑、胡萝卜、猪肉洗净切片葱姜蒜少许切碎口蘑飞水热锅放油、大料，放葱姜蒜炒香，放入猪肉翻炒，肉变白时放料酒炒，然后放酱油、糖翻炒片刻放入胡萝卜翻炒放...
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![黑胡椒洋葱口蘑炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒洋葱口蘑炒牛肉方法]( "黑胡椒洋葱口蘑炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒洋葱口蘑炒牛肉方法")
- 原来是黑胡椒虾，有一次发现加了点蘑菇很好吃，后来又想到虾换成牛肉应该也不错，所以就试了下。用料黄牛牛肉片180克口蘑230克大蒜6瓣洋葱半个李锦记黑胡椒酱适量黄油适量黑胡椒洋葱口蘑炒牛肉的做法锅烧热，黄油融化后加入牛肉片，变色后就捞出。锅底不用洗，直接加蒜末和洋葱碎，炒...
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![口蘑炒辣椒胡萝卜做法烹饪大全 地道口蘑炒辣椒胡萝卜如何做]( "口蘑炒辣椒胡萝卜做法烹饪大全 地道口蘑炒辣椒胡萝卜如何做")
- 用料胡萝卜根口蘑炒辣椒胡萝卜的做法口蘑洗净切片，胡萝卜切片，青椒切片热锅放油，葱姜炒香，放胡萝卜翻炒，放青椒翻炒，放口蘑翻炒，加少许水，盖盖焖一会，放耗油，黑胡椒，看情况放盐...
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![牛肉彩椒胡萝卜芹菜食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉彩椒胡萝卜芹菜方法]( "牛肉彩椒胡萝卜芹菜食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉彩椒胡萝卜芹菜方法")
- 👈完美👉用料食用油看着来牛肉看着来彩椒1个芹菜看着来洋葱1个黑胡椒看着来勺豆瓣酱看着来蚝油看着来酱油看着来蘑菇看着来牛肉彩椒胡萝卜芹菜的做法东西准备好开火热锅放油放洋葱放彩椒蘑菇芹菜加水翻炒放酱油蚝油豆瓣酱翻炒水淀粉勾芡出锅小贴士👈完美👉...
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![牛排 口蘑 胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的牛排 口蘑 胡萝卜方法]( "牛排 口蘑 胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的牛排 口蘑 胡萝卜方法")
- 萝卜的营养成分上来看，确实是含有大量的胡萝卜素，因其的性质是一种脂肪性的维生素。简单来说，这种维生素要想被我们机体吸收的话，是要溶于脂肪里的，如果单纯的水，并不能让我们机体吸收利用起来。牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含...
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![快手口蘑胡萝卜肉片小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的快手口蘑胡萝卜肉片小炒方法]( "快手口蘑胡萝卜肉片小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的快手口蘑胡萝卜肉片小炒方法")
- 口蘑做配菜那道菜绝对鲜鲜哒还有肉片嫩滑的秘诀哦这道快手小炒健康又美味用料口蘑250g胡萝卜30g猪通脊70g大葱适量蒜适量小葱适量生粉一大匙快手口蘑胡萝卜肉片小炒的做法口蘑胡萝卜洗净切片焯水待用猪肉切片加入一大匙生粉腌制10分钟热锅倒入适量油大葱丝蒜末爆锅加入腌...
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![时蔬杂炒—胡萝卜黑木耳口蘑青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬杂炒—胡萝卜黑木耳口蘑青椒方法]( "时蔬杂炒—胡萝卜黑木耳口蘑青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬杂炒—胡萝卜黑木耳口蘑青椒方法")
- 按照营养师的建议，每天要多吃几种蔬菜来摄入丰富的营养，所以，尽量多炒几种菜吧。用料胡萝卜半根黑木耳小半把青椒一个口蘑三个盐适量时蔬杂炒—胡萝卜黑木耳口蘑青椒的做法黑木耳提前泡好，口蘑，胡萝卜，青椒洗净切片。热锅冷油，先下胡萝卜煸炒，到有香味了，加入黑木耳。黑木耳下锅前...
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![西兰花胡萝卜炒口蘑食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花胡萝卜炒口蘑方法]( "西兰花胡萝卜炒口蘑食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花胡萝卜炒口蘑方法")
- 色彩缤纷的素菜😋用料西兰花1朵胡萝卜1根口蘑12个蒜2瓣西兰花胡萝卜炒口蘑的做法胡萝卜去皮，切片备用；热一锅水，煮沸后放入胡萝卜片，焯水两分钟捞出沥干备用；焯胡萝卜的时候可以切开西兰花一朵一朵洗净备用，胡萝卜捞出后再放入西兰花焯水（不用换水）口蘑去蒂，切片备用，蒜瓣两三颗，切...
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![减脂 胡萝卜炒口蘑食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂 胡萝卜炒口蘑方法]( "减脂 胡萝卜炒口蘑食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂 胡萝卜炒口蘑方法")
- 可食菌类是人类的盆友，热量低，味道鲜。同时需要快手菜，满足上班前可以出炉用料胡萝卜（小只）1根口蘑300g葱花少许盐1-2克生抽一丢丢油不粘锅就行少许减脂胡萝卜炒口蘑的做法胡萝卜刨皮（不刨也行），切片口蘑洗净切片，小葱切葱花因为我是打算少油，所以先把胡萝片煮了半分钟，喜欢脆脆口感...
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![胡萝卜口蘑炒鸡蛋🥚食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜口蘑炒鸡蛋🥚方法]( "胡萝卜口蘑炒鸡蛋🥚食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜口蘑炒鸡蛋🥚方法")
- 今天我一个人吃饭，从冰箱找出了胡萝卜🥕、口蘑、鸡蛋🥚，材料简单的很，虽然材料不多，但做完之后多吃了两碗米饭🍚，太下饭了！用料鸡蛋1个胡萝卜半根口蘑5个香菜1根生抽1勺老抽半勺耗油1勺香菇牛肉酱1勺茶树油适量胡萝卜口蘑炒鸡蛋🥚的做法胡萝卜🥕、口蘑切成片，鸡蛋打散，香菜切末调...
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![乱炒｜酱油炒饭（牛肉、胡萝卜、洋葱）食谱大全及做法，烹饪好吃的乱炒｜酱油炒饭（牛肉、胡萝卜、洋葱）方法]( "乱炒｜酱油炒饭（牛肉、胡萝卜、洋葱）食谱大全及做法，烹饪好吃的乱炒｜酱油炒饭（牛肉、胡萝卜、洋葱）方法")
- 清冰箱剩菜用料洋葱0.5个胡萝卜0.5根牛肉切丁若干生抽3勺老抽1勺麻油/香油1勺葱、蒜适量鸡蛋想搞几个搞几个甜辣酱/韩式辣酱1勺（没有可不放）香醋/陈醋0.5勺乱炒｜酱油炒饭（牛肉、胡萝卜、洋葱）的做法准备食材：洋葱、胡萝卜、熟牛肉乱切丁，蒜瓣用刀面按一下，随便切几刀，鸡蛋打散搅一...
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![口蘑炒彩椒如何做才美味，怎么做口蘑炒彩椒简单又好吃]( "口蘑炒彩椒如何做才美味，怎么做口蘑炒彩椒简单又好吃")
- 用料口蘑彩椒盐黑胡椒口蘑炒彩椒的做法口蘑切片，彩椒切条口蘑先下锅炒至微软，然后下彩椒，适量盐和黑胡椒调味就好了...
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![口蘑胡萝卜炒肉丝做法烹饪大全 地道口蘑胡萝卜炒肉丝如何做]( "口蘑胡萝卜炒肉丝做法烹饪大全 地道口蘑胡萝卜炒肉丝如何做")
- 口蘑是喜欢的很鲜，口感很好喜欢多放点汤汁拌饭吃太棒了用料口蘑10个左右胡萝卜1根肉丝适量口蘑胡萝卜炒肉丝的做法切菜，口蘑去蒂再切片，胡萝卜切片切肉丝，拌肉丝炒肉丝，盛出炒口蘑➕胡萝卜，加入肉丝，加3/4勺盐，胡椒粉，一点生抽，炒均匀，加水，稍微没过菜的水就够中火煮至胡萝卜软2小勺...
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![豆角蘑菇胡萝卜炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角蘑菇胡萝卜炒牛肉方法]( "豆角蘑菇胡萝卜炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角蘑菇胡萝卜炒牛肉方法")
- 清冰箱的绝佳配方！用料牛肉250克小胡萝卜1根姜2片蒜3瓣葱头3只紫苏一小把蘑菇6个豆角4长根生抽2勺料酒2勺豆角蘑菇胡萝卜炒牛肉的做法把蘑菇、胡萝卜切片，豆角摘成和胡萝片差不多大小的长度。牛肉逆竖纹切薄片，红葱头姜切丝放进牛肉，再加一小勺生抽一小撮盐两勺料酒腌制。豆...
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![胡萝卜炒牛肉的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜炒牛肉做法]( "胡萝卜炒牛肉的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜炒牛肉做法")
- 用料胡萝卜1根牛肉500克蒜2瓣葱段适量生抽1勺料酒半勺蚝油1勺糖少许黑胡椒适量淀粉1勺清水适量胡萝卜炒牛肉的做法牛肉加生抽和料酒腌制10分钟加淀粉水，分3次加入，少量多次，每次抓至淀粉水被牛肉吸收，最后加油锁住水分先炒牛肉，炒牛肉时加多一点油，大火翻炒个10几秒有点变色后...
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![彩椒炒口蘑如何做才美味，怎么做彩椒炒口蘑简单又好吃]( "彩椒炒口蘑如何做才美味，怎么做彩椒炒口蘑简单又好吃")
- 辣椒含维生素丰富，蘑菇鲜香、嫩滑，口感好。这道菜营养丰富，很下饭，蘑菇易咬烂，非常适合宝宝吃，尤其汤汁拌饭，女儿一直说，米饭太好吃了用料口蘑5-8朵红黄彩椒适量盐、黑胡椒、淀粉适量彩椒炒口蘑的做法口蘑洗净，切片彩椒适量，切粒锅坐油，热了之后下彩椒粒，炒香彩椒炒香加口蘑同炒，稍微...
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![彩椒胡萝卜洋葱炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒胡萝卜洋葱炒肉方法]( "彩椒胡萝卜洋葱炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒胡萝卜洋葱炒肉方法")
- 用料胡萝卜1根猪肉100克彩椒1个姜2片酱油2勺洋葱1/4个葱1根盐2勺玉米淀粉2勺彩椒胡萝卜洋葱炒肉的做法首先，准备材料，然后将材料切成了丝，片，将肉切丝加酱油，盐腌制五分钟。其次，准备完成后肉加玉米淀粉搅拌，锅热下油，先将肉炒熟，盛出备用。再次，将葱姜下锅，再加洋葱，胡萝卜，菜椒进行...
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![绝绝子黑胡椒牛排条(口蘑彩椒）食谱大全及做法，烹饪好吃的绝绝子黑胡椒牛排条(口蘑彩椒）方法]( "绝绝子黑胡椒牛排条(口蘑彩椒）食谱大全及做法，烹饪好吃的绝绝子黑胡椒牛排条(口蘑彩椒）方法")
- 冰箱里的牛排太多了，有点占地方，于是拿几块来复刻下夏朵的黑椒牛排饭用料菲力牛排3片约400克蛋清2个(50克以上鸡蛋一个蛋清就够了)蒜12-15瓣口蘑8个红黄彩椒各1个黑胡椒酱5勺白芝麻20克黑胡椒研磨粒研磨瓶大概转了10来下柠檬汁8滴黄油25克(可用食用油代替）白糖10克绝绝子黑...
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