番茄豆腐刷脂汤！夜晚福音食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄豆腐刷脂汤！夜晚福音方法

用料  

番茄豆腐刷脂汤！夜晚福音的做法  

1. 蒜末炒香（不放油也可以），加入番茄碎，熬出汁加水。

2. 沸腾之后加入裙带菜豆腐金针菇无淀粉火腿肠焖煮几分钟。

3. 最后差不多都熟了，加入一个打散的鸡蛋液，加点黑胡椒海盐，关火出锅。

4. 吃太多肉的时候来一碗，健康又刷脂。