厨趣阁藜麥沙拉早餐做法烹饪大全 地道藜麥沙拉早餐如何做
- 早餐食谱
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用料
| 食材：熟雞蛋 | 用量：1個 |
| 食材：藜麥 | 用量：20g |
| 食材：熟番薯（小的） | 用量：半條 |
| 食材：青瓜（切粒） | 用量：半條 |
| 食材：小番茄（一個切開4掰） | 用量：8個 |
| 食材：堅果（無鹽） | 用量：少量 |
| 食材：麵包（切粒） | 用量：一片 |
| 食材：黑醋 | 用量：少量 |
藜麥沙拉早餐的做法
藜麥先泡2~3小時，再煮15分鐘左右，瀝干水分
雞蛋煮熟放冷水泡再剝殼切開
把其他剩餘的食材全部放一起加上黑醋拌著吃
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