藜麥凱撒沙拉做法烹饪大全 地道藜麥凱撒沙拉如何做

戒麵包
不知道自己吃藜麥可以堅持多久

用料  

藜麥凱撒沙拉的做法  

1. 檸檬皮削磨好把它放在冰塊格子裡，再放在冷凍冰箱裡，可以一直保持他皮削的翠綠，捏一小撮拌入沙拉醬，一樣可以聞到檸檬的清香。

2. 雞胸肉片薄一點熟成比較快，吃起來比較不會那麼柴，前一晚先用香料鹽、迷迭香、蒜片一小湯匙的油醃漬起來。

3. 起一個鍋子不用下油，煎熟肉片、蘑菇和蘆筍，如果太乾可以加一點點的水，只是把食物烙熟而已，起鍋後可以撒上喜歡的調味鹽增加風味。