![4分钟煮蛏子做法烹饪大全 地道4分钟煮蛏子如何做]( "4分钟煮蛏子做法烹饪大全 地道4分钟煮蛏子如何做")
- 上海疫情期间难得买到的海鲜。用最简单的办法做出最鲜美的海鲜。用此方法可以处理所有贝壳类海鲜。用料蛏子料酒瓣姜片白酒盐4分钟煮蛏子的做法1，蛏子净化、洗净，注意外壳最好用刷子刷洗干净。净化前也可以催吐下。2，不开火。蛏子入锅，加姜片、少许盐、一勺料酒、一勺白酒（没...
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![10分钟早餐系列4食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟早餐系列4方法]( "10分钟早餐系列4食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟早餐系列4方法")
- 唤醒身体的10分钟早餐用料小花卷两只西红柿半个火龙果半个豆腐花一包蚕豆若干10分钟早餐系列4的做法花卷上蒸笼蒸，豆腐花取一包用开水泡开，倒入调味酱。火龙果和西红柿切片，蚕豆装盘。10分钟后取出花卷，开吃。...
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![蛏子烩菜-5分钟快手菜-从此再也不点外卖了食谱大全及做法，烹饪好吃的蛏子烩菜-5分钟快手菜-从此再也不点外卖了方法]( "蛏子烩菜-5分钟快手菜-从此再也不点外卖了食谱大全及做法，烹饪好吃的蛏子烩菜-5分钟快手菜-从此再也不点外卖了方法")
- 用料蒜2瓣小葱3根姜10片蛏子一罐金针菇1把粉丝1把香菜3根海底捞小龙虾底料30g小米辣3个菠菜1把蛏子烩菜-5分钟快手菜-从此再也不点外卖了的做法蛏子吐干净沙子后，开水抄半分钟，保证每个蛏子都打开，捞出后去壳留肉。热油中加入准备好的葱姜蒜小米辣，煸炒出香味小火，加入底料酱...
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![蒸竹蛏，水开后仅5分钟😁食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸竹蛏，水开后仅5分钟😁方法]( "蒸竹蛏，水开后仅5分钟😁食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸竹蛏，水开后仅5分钟😁方法")
- 竹蛏，剖开洗干净，烧开水仅需蒸5分钟就可以享用了。用料竹蛏400克葱、姜、盐、料酒、胡椒粉各少许蒸竹蛏，水开后仅5分钟😁的做法竹蛏从由孔（大概是鼻孔吧，我也不知道）的一端，顺着孔剪开，把肚子里黄色的鳃拉掉；沿着剪开的孔下来有个藏着泥筋的地方；也要把它剪开，去除泥筋；用水冲净泥沙，...
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![芝士蒜蓉焗蛏子，超级简单易学，二十分钟搞定。食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士蒜蓉焗蛏子，超级简单易学，二十分钟搞定。方法]( "芝士蒜蓉焗蛏子，超级简单易学，二十分钟搞定。食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士蒜蓉焗蛏子，超级简单易学，二十分钟搞定。方法")
- 同样的做法适合各种小海鲜用料马苏里拉芝士碎蒜蓉酱蛏子500克沙拉酱芝士蒜蓉焗蛏子，超级简单易学，二十分钟搞定。的做法烤盘铺锡纸，蛏子洗干净沙子内脏摆好万能蒜蓉酱，蒜米，小米辣剁碎。油，酱油，鱼露，糖，蚝油，鸡精，料酒。淋上蒜蓉酱，挤上沙拉酱，撒上马苏里拉芝士碎。烤箱200度预热10分...
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![微波炉妙用——4分钟煮玉米食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉妙用——4分钟煮玉米方法]( "微波炉妙用——4分钟煮玉米食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉妙用——4分钟煮玉米方法")
- 玉米如果用水煮的话，起码需要20分钟吧，用微波炉4分钟就解决！用料玉米根2水克适量盐克少量沙拉酱个人口味添加微波炉妙用——4分钟煮玉米的做法首先把玉米的根部切开，像这样，千万不要剥去玉米的外衣！稍微冲一下凉水，然后直接放入微波炉，高火四分钟后，等待一分钟再把玉米拿出来。最...
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![「小食刻 4」香辣炒蛏子的详细做法，「小食刻 4」香辣炒蛏子做法技巧]( "「小食刻 4」香辣炒蛏子的详细做法，「小食刻 4」香辣炒蛏子做法技巧")
- 【香辣炒蛏子】详细视频教程可关注优酷或新浪微博优酷视频教程：_show/id_XMTMxNzcxMDk2MA==新浪微博：用料蛏子400克桂皮1块八角3粒草果1颗生姜15克大蒜20克香葱20克料酒20克生抽20克蚝油15克豆豉15克【小食刻4】香辣炒蛏子的做法蛏子400克清水加盐侵泡2小时X2次桂皮1块八角...
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![十分钟一道菜～～有点辣辣的爆香蛏子食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟一道菜～～有点辣辣的爆香蛏子方法]( "十分钟一道菜～～有点辣辣的爆香蛏子食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟一道菜～～有点辣辣的爆香蛏子方法")
- 朋友说最近叮咚买菜的蛏子有点肥，好吃😋于是买来尝尝用料蛏子500克干辣椒1根姜6片葱5根料酒2勺盐适量油适量十分钟一道菜～～有点辣辣的爆香蛏子的做法蛏子放清水养半小时（就算卖家说不用养，没沙子，我也喜欢养一养）准备姜片、葱段和干辣椒倒油，油冒烟，倒入⬆️爆香。倒入蛏子，加料酒不...
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![4分钟做完的黑虎虾食谱大全及做法，烹饪好吃的4分钟做完的黑虎虾方法]( "4分钟做完的黑虎虾食谱大全及做法，烹饪好吃的4分钟做完的黑虎虾方法")
- 超级适合想吃西餐，又不会做，小白必做的食谱。4分钟做完就可享受😎。用料虾看自己喜欢油橄榄油没过虾盐1勺黑胡椒半勺4分钟做完的黑虎虾的做法姜蒜水泡一下解冻后的黑虎虾。时间随意。3～30分钟吧！加橄榄油和盐小火慢煎，3分钟后加入黑胡椒。再煎一分钟。保证两面有盐和黑胡椒。...
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![十五分钟快手版鲈鱼蛏子白贝豆腐锅的详细做法，十五分钟快手版鲈鱼蛏子白贝豆腐锅做法技巧]( "十五分钟快手版鲈鱼蛏子白贝豆腐锅的详细做法，十五分钟快手版鲈鱼蛏子白贝豆腐锅做法技巧")
- 小型公寓简易厨房系列用料鲈鱼一条蛏子300克白贝300斤大葱一根蒜头少许芹菜4根蚝油2勺生抽2勺十五分钟快手版鲈鱼蛏子白贝豆腐锅的做法第一分钟：大葱，芹菜杆，蒜放进不粘锅倒少许油开火。需要煎香以上材料需要三分钟，期间快速洗干净鱼和贝类准备。第四分钟：放豆腐在边上第四分...
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![自制4分钟早餐―枣糕食谱大全及做法，烹饪好吃的自制4分钟早餐―枣糕方法]( "自制4分钟早餐―枣糕食谱大全及做法，烹饪好吃的自制4分钟早餐―枣糕方法")
- 早上起床，什么也不耽误。用料红枣酱4勺鸡蛋1个红糖4勺牛奶1精灵杯低筋面粉3精灵杯色拉油1格果醋2格小苏打1小点自制4分钟早餐―枣糕的做法用摇摇杯，把鸡蛋，油，果醋，纯奶，红糖，红枣酱，全部放入杯里，盖好。把杯身倾斜45度开始摇，上下摇晃，一直摇匀即可。在微波炉专用碗里放入面粉和小...
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![5分钟搞定的清蒸蛏子，原汁原味，鲜香肥美食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟搞定的清蒸蛏子，原汁原味，鲜香肥美方法]( "5分钟搞定的清蒸蛏子，原汁原味，鲜香肥美食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟搞定的清蒸蛏子，原汁原味，鲜香肥美方法")
- 好久没有吃海鲜啦🥰买了蛏子回家自己做虽然油爆也很好吃🍲但清蒸才最能体现最原汁原味的海鲜味❗鲜香肥美，一口一个😋学会你也可以露一手咯用料蛏子400克白菜100克盐3克料酒8克太太乐蒸鱼豉油10克蒜20克姜5克食用油15克葱花5克太太乐高汤精2克5分钟搞定的清蒸蛏子，原汁原味...
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![水煮蛏子如何做才美味，怎么做水煮蛏子简单又好吃]( "水煮蛏子如何做才美味，怎么做水煮蛏子简单又好吃")
- 用料蛏子400克姜2片葱1小把料酒2勺自制剁椒1小勺大蒜2头水煮蛏子的做法买的时候给了一把海盐，将蛏子放入水中加海盐吐脏。吐好脏后放入凉水中，加姜片，2勺黄酒煮至蛏子壳张开，基本就熟了。不放心的就多煮一会儿。拨蛏子。这一步是为了将蛏子边缘的一圈黑色的脏东西给去掉。摆...
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![4分钟煎牛排（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的4分钟煎牛排（快手菜）方法]( "4分钟煎牛排（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的4分钟煎牛排（快手菜）方法")
- 超级快手菜！4分钟！外焦里嫩的牛排🥩⚠️铸铁锅一口加入黄油水煎法更嫩！更香！1.5cm厚，4分钟，薄的话3分钟，厚的话5分钟😂适当弹性变动！用料黑椒牛排1.5cm厚180g2块黄油块20g黑椒酱适量大蒜一头迷迭香（可不加）2根铸铁锅必需品定时器必需品4分钟煎牛排（快手菜）的做法家里常备超级多的牛排😂...
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![榨菜煮蛏子如何做才美味，怎么做榨菜煮蛏子简单又好吃]( "榨菜煮蛏子如何做才美味，怎么做榨菜煮蛏子简单又好吃")
- 用料蛏子1碗榨菜1包葱1根姜3片料酒半勺榨菜煮蛏子的做法把蛏子外面的泥洗干净，用盐水养三、四小时，让蛏子把里面的泥吐干净，再用清水冲洗干净。忘拍照了姜切丝、葱切段。榨菜丝。锅内加水煮开，放入姜丝、葱白煮开。放入蛏子、料酒煮开。煮开后三分钟，撒葱花，关火起锅。简单又鲜...
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![3分钟微波炉快手煮粽子食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟微波炉快手煮粽子方法]( "3分钟微波炉快手煮粽子食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟微波炉快手煮粽子方法")
- 用料粽子2微波盘1微波碗/盖13分钟微波炉快手煮粽子的做法新室友小姐姐👧🏻好棒呀！在我饥饿难耐想吃粽子时，小姐姐分享一个的方法👇🏻粽子解开绳子，表皮湿水放入盘中，加盖一个玻璃碗盖；微波高火3mins，叮———真的熟透了！简直太优秀了！开心嘻嘻嘻嘻😍...
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![4分钟！懒人烤牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的4分钟！懒人烤牛排方法]( "4分钟！懒人烤牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的4分钟！懒人烤牛排方法")
- 蛮喜欢吃牛排的，以前更常做的是煎牛排。可是呢，如果一个火候控制不好，火太慢就耗时，牛排过火老了不好吃，或者锅也焦了不好洗...所以尝试用烤箱来做烤牛排吧！食饱吃好，丢一张锡纸就行了，棒！用料A.百里香风味牛排220克左右，3块，厚度不超过1CM黑胡椒现磨胡椒，拧2-3下盐3小撮，不到1克百里...
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![豆腐煮蛏如何做才美味，怎么做豆腐煮蛏简单又好吃]( "豆腐煮蛏如何做才美味，怎么做豆腐煮蛏简单又好吃")
- 用料豆腐块葱根料酒勺盐克姜片豆腐煮蛏的做法煮...
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![10分钟健康早餐 - 照烧鸡肉荞麦面 + 4分钟西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟健康早餐 - 照烧鸡肉荞麦面 + 4分钟西兰花方法]( "10分钟健康早餐 - 照烧鸡肉荞麦面 + 4分钟西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟健康早餐 - 照烧鸡肉荞麦面 + 4分钟西兰花方法")
- 每天早晨只需花上10分钟，就可以吃上这道健康美味的“均衡”早餐了。早餐吃均衡，有利于血糖的平稳，身体所需营养都被照顾到，可以让你一上午都精神儿满满。这道早餐需要提前准备。西兰花洗好，切好；鸡肉也要提前腌制。一次可准备3天的量。不过，每天早晨只需花10分钟就可以吃上了。...
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![三分钟超下饭的快手香辣炒蛏子食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟超下饭的快手香辣炒蛏子方法]( "三分钟超下饭的快手香辣炒蛏子食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟超下饭的快手香辣炒蛏子方法")
- 用料蛏子380克小米椒适量姜丝适量蒜蓉适量香菜适量三分钟超下饭的快手香辣炒蛏子的做法小米椒、姜、蒜切碎备好蛏子洗干净加料酒煮几分钟，剥壳然后把沙袋剪掉蒜蓉姜丝小米椒炒香下蛏子肉一起炒加葱段润色增加香味铛铛铛，加点香菜出锅了小贴士不能吃辣不要用小米椒，甜椒切碎...
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![全蛋15分钟小4蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的全蛋15分钟小4蛋糕方法]( "全蛋15分钟小4蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的全蛋15分钟小4蛋糕方法")
- 原方是leibaobao00的小四卷。手抖连碎俩蛋黄在蛋白里，只能做成全蛋打发的了，不影响好吃和松软，记下备忘四个大蛋加40g糖，低速再高速打，打到糊糊落下不会轻易消失。（温度太低最好下面坐个热水盆）然后倒入40ml牛奶，40ml油继续打…然后加40低筋粉…稍微搅拌下倒入28*28盘，摔两下180度...
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![10分钟快手菜--盐插老蛏食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟快手菜--盐插老蛏方法]( "10分钟快手菜--盐插老蛏食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟快手菜--盐插老蛏方法")
- 快手，又美味用料盐2克姜一小块老蛏约20只一小碗10分钟快手菜--盐插老蛏的做法先烧水，把老蛏直立地放在小碗里，把伸出来的触角的朝上（蒸出来好看），姜块切丝，间接插在蛏与蛏的缝隙里，撒上盐，如图水烧开以后放入插好蛏的碗，盖上盖，蒸十分钟出锅即可。小贴士大家记得交作业哦，谢谢各位喜...
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![家常版爆炒蛏子（只要十分钟的美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版爆炒蛏子（只要十分钟的美味）方法]( "家常版爆炒蛏子（只要十分钟的美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版爆炒蛏子（只要十分钟的美味）方法")
- 第一次做，成功！用料蛏子500克葱2根姜3片蒜1瓣青红椒2个生抽1勺料酒2勺食盐若干克鸡精若干勺家常版爆炒蛏子（只要十分钟的美味）的做法挑选又肥又新鲜的蛏子，回家放进自来水，加两勺盐，静置两小时，中途出几次水，重复加盐，让蛏子吐干净泥沙准备青红椒切丝，大蒜切片，姜片，葱段起油锅，青红椒...
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![几分钟就搞定，上班族的福音——酱烧蛏子食谱大全及做法，烹饪好吃的几分钟就搞定，上班族的福音——酱烧蛏子方法]( "几分钟就搞定，上班族的福音——酱烧蛏子食谱大全及做法，烹饪好吃的几分钟就搞定，上班族的福音——酱烧蛏子方法")
- 现在是蛏子最肥美的季节，用高压锅烧，快手，最主要是肉质鲜美，口感最佳。用料蛏子400克葱伴侣豆瓣酱2中勺味达美臻品料酒1中勺姜5片蒜1个干红辣椒2个盐1中勺香油1中勺香菜1根几分钟就搞定，上班族的福音——酱烧蛏子的做法主角闪亮登场，刚从泥里出来的，还鲜活的，还吐着泡呢！把带有泥...
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![孩子的早餐，4分钟电饼档鸡蛋面饼食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子的早餐，4分钟电饼档鸡蛋面饼方法]( "孩子的早餐，4分钟电饼档鸡蛋面饼食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子的早餐，4分钟电饼档鸡蛋面饼方法")
- 6.18大促时入了个电饼档，一直没拿出来用。这几天拿出来用来做早餐饼—鸡蛋面饼。现在的电饼档比过去的智能多了，但跟着它做不一定能做出好饼！现将其体会分享给大家，供与我拥有同款电饼档的亲们参考；供有了电饼档还烙不好饼的亲们参考；供还在天天为孩子早餐发愁的亲们参考。买早...
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