![养生小能手推荐之~美白，减肥代餐之~~草莓奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的养生小能手推荐之~美白，减肥代餐之~~草莓奶昔方法]( "养生小能手推荐之~美白，减肥代餐之~~草莓奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的养生小能手推荐之~美白，减肥代餐之~~草莓奶昔方法")
- 这是一款胖美眉超爱的草莓奶昔，用它代餐不仅能减肥还可以美白哦，再喝上酵素，效果更佳哦用料大草莓6个饮用水150ml牛奶150ml养生小能手推荐之~美白，减肥代餐之~~草莓奶昔的做法精选有机草莓洗净去蒂切不切都行一半牛奶，一半水。可根据个人口味加一、两勺蜂蜜盖上搅拌盖，扣上搅拌...
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![美容达人必备之~美白祛斑粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美容达人必备之~美白祛斑粥方法]( "美容达人必备之~美白祛斑粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美容达人必备之~美白祛斑粥方法")
- 这个粥我已经喝了七八年了，确实很有效，既可以美白祛斑又可以减肥，做法也非常简单，今天就分享给大家，如果喜欢可以加我好友交流更多美白食疗和护肤方法哦！用料黄瓜1根米少量美容达人必备之~美白祛斑粥的做法超市购买新鲜的黄瓜，用清水浸泡半小时，因为种黄瓜喷农药比较多，我喜欢一次...
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![美善品之茭白炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品之茭白炒毛豆方法]( "美善品之茭白炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品之茭白炒毛豆方法")
- 用料毛豆300克茭白300克橄榄油20克盐1/2勺美善品之茭白炒毛豆的做法主锅放入油，3分钟/V/小勺，加入毛豆茭白和盐，6分钟后/速度小勺/反转。...
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![《昨日的美食》之白菜培根汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《昨日的美食》之白菜培根汤方法]( "《昨日的美食》之白菜培根汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《昨日的美食》之白菜培根汤方法")
- 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.9#67，配汤。白菜とベーコンのスープ零难度的配汤。用料白菜150g培根1片高汤粉盐黑胡椒末《昨日的美食》之白菜培根汤的做法书中成品如图。准备原料。白菜叶2~3片，洗净，切粗丝。培根1片，切细丝。锅中加2碗水，倒入白菜，加入适量...
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![红丝绒白巧夹心曲奇「美貌美味浪漫之吻」食谱大全及做法，烹饪好吃的红丝绒白巧夹心曲奇「美貌美味浪漫之吻」方法]( "红丝绒白巧夹心曲奇「美貌美味浪漫之吻」食谱大全及做法，烹饪好吃的红丝绒白巧夹心曲奇「美貌美味浪漫之吻」方法")
- 据说有一款夹心曲奇叫”Lady’skisses”，以造型像“两瓣索吻的嘴唇”而闻名，第一次看到别人做它，我觉得超级萌，很可爱。但貌似传统配方是大量黄油和糖的，所以口感很酥，热量也高。后来看到中岛老师的做法，改成玉米油，量也不大。于是我借鉴了一下，做成红丝绒风味的，虽然少油，但配方中...
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![夏日美白秘籍之蜂蜜柠檬水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日美白秘籍之蜂蜜柠檬水方法]( "夏日美白秘籍之蜂蜜柠檬水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日美白秘籍之蜂蜜柠檬水方法")
- 夏天！不要问为什么～用料蜂蜜一瓶柠檬2个玻璃瓶1个夏日美白秘籍之蜂蜜柠檬水的做法将柠檬用食用盐洗干净，洗净表面腊哦～去掉头和尾，切片，厚度自己把握啦～将玻璃瓶洗干净，并晾干打开蜂蜜，底部铺上片柠檬，倒入，蜂蜜，再铺两片柠檬，倒入蜂蜜，循环此操作，最后蜂蜜需要淹没柠檬哦，不要要柠檬片直...
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![六月香美食之豆腐白菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的六月香美食之豆腐白菜汤方法]( "六月香美食之豆腐白菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的六月香美食之豆腐白菜汤方法")
- 下厨房贴心送的暖冬礼物，六月香辣椒酱，拿来做一道韩式口味的豆腐白菜汤，非常不错哦用料六月香辣椒酱3勺豆腐一块鸡蛋2个香菇3朵金针菇1把土豆1个萝卜半根火腿肠一根大白菜3片六月香美食之豆腐白菜汤的做法准备食材，家里有啥可以放啥准备一罐6月香辣椒酱热锅热油把鸡蛋，豆腐，香...
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![《昨日的美食》之芋头白煮食谱大全及做法，烹饪好吃的《昨日的美食》之芋头白煮方法]( "《昨日的美食》之芋头白煮食谱大全及做法，烹饪好吃的《昨日的美食》之芋头白煮方法")
- 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.6#48，配菜。里芋の白煮一道简单的小菜用料芋头200g调味料日式白酱油味醂《昨日的美食》之芋头白煮的做法如图所示的一道小菜。原料是小个的芋头，有的地方也称之为芋艿。芋头去皮，洗净，切小块。入水煮5~10分钟。然后捞出，用水...
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![乐活教主的美食之——咸烧白食谱大全及做法，烹饪好吃的乐活教主的美食之——咸烧白方法]( "乐活教主的美食之——咸烧白食谱大全及做法，烹饪好吃的乐活教主的美食之——咸烧白方法")
- 《中餐厅》里看到崔妈妈在做家乡的梅干菜烧肉，一大锅香气扑鼻...梅干菜烧肉、梅干菜扣肉、用料都差不多，它们几个是亲戚？家里没有梅干菜，用宜宾芽菜做了四川的咸烧白。使用工具：家中常用厨具操作时间：1小时以上用料主料：带皮五花肉300克配料：宜宾芽菜30克、豆豉8克、小米椒5个适...
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![破壁机之美白水果汁9款食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之美白水果汁9款方法]( "破壁机之美白水果汁9款食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之美白水果汁9款方法")
- 入了个破壁机，此菜单转载至今日头条之养生健康指南。纯属方便自己查看。9款具有美白功效的果汁DIY】雪梨柠檬汁，胡萝卜苹果汁，西红柿蜜汁，石榴汁，葡萄汁，木瓜汁，黄瓜猕猴桃汁，苹果苦瓜汁，芒果柠檬汁用料水果若干破壁机之美白水果汁9款的做法雪梨柠檬汁胡萝卜苹果汁西红柿蜜汁石榴...
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![一人食之鲫鱼豆腐汤～奶白奶白～鲜美鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之鲫鱼豆腐汤～奶白奶白～鲜美鲜美方法]( "一人食之鲫鱼豆腐汤～奶白奶白～鲜美鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之鲫鱼豆腐汤～奶白奶白～鲜美鲜美方法")
- 下班回家，用美味散去疲惫，一个人也吃得精彩！用料鲫鱼1条豆腐1块姜3片葱1根料酒1勺一人食之鲫鱼豆腐汤～奶白奶白～鲜美鲜美的做法鱼处理干净，划花刀，抹盐腌制热锅冷油，姜蒜爆香，大火下鱼煎至两面金黄（小孩子都馋哭了）豆腐切块倒入锅中，加水，没过豆腐即可水开后加入葱结，一勺料酒，可以大火...
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![减脂美食之白萝卜炖鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂美食之白萝卜炖鸡腿肉方法]( "减脂美食之白萝卜炖鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂美食之白萝卜炖鸡腿肉方法")
- 其实这是一道日本的家常菜，由于比较清淡又营养也比较适合减脂期吃哟，欢迎大家跟做分享！用料鸡腿1只白萝卜半个姜丝适量料酒5勺盐一小勺生抽1大勺老抽半勺水适量冰糖适量（可选）减脂美食之白萝卜炖鸡腿肉的做法鸡腿肉去骨去皮切块，白萝卜去皮切块热油后放入姜丝爆香后加入鸡腿肉，...
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![美味晚餐之白萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美味晚餐之白萝卜汤方法]( "美味晚餐之白萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美味晚餐之白萝卜汤方法")
- 给辛苦工作一天的父母做暖心的晚餐，即使简单，但是充满了我的爱，让爸妈到家就能吃到一口热乎饭。开始。用料萝卜1根盐适量酱油适量洋葱十分之一只蒜末适量美味晚餐之白萝卜汤的做法萝卜去蒂，洗净，切小块，放盘中备用。洋葱切细丝，蒜用刀拍两下轻易拨除皮后切成蒜末。提前用电水壶...
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![「上班族」宿舍美食之蒜泥白肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「上班族」宿舍美食之蒜泥白肉方法]( "「上班族」宿舍美食之蒜泥白肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「上班族」宿舍美食之蒜泥白肉方法")
- 用料猪肉一斤黄瓜一根大蒜半头味极鲜酱油两大勺生抽适量盐一点点味精适量香油适量辣椒油适量醋一点点姜两片花椒二十粒【上班族】宿舍美食之蒜泥白肉的做法将一斤猪肉洗干净，由于五花肉太贵，我买的是前后尖肉，也还不错哦，锅中加水，姜片，花椒粒，放入肉，煮20分钟至半小时左右，我的锅...
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![美白养颜瘦身之桃花泪食谱大全及做法，烹饪好吃的美白养颜瘦身之桃花泪方法]( "美白养颜瘦身之桃花泪食谱大全及做法，烹饪好吃的美白养颜瘦身之桃花泪方法")
- 陪君梦一场不诉离殇三生三世十里桃花何时搁浅我爱的脸桃花灼灼生生世世八荒相隔瞬间花落用料桃胶10克皂角米10克雪燕5克银耳30克雪枣10颗红莲子10颗美白养颜瘦身之桃花泪的做法除银耳、雪枣外，其余所有原料洗净，过滤水泡过夜，夏季室温高需冷藏泡24小时，至无硬芯。开炖之前泡...
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![小美之白灼虾做法烹饪大全 地道小美之白灼虾如何做]( "小美之白灼虾做法烹饪大全 地道小美之白灼虾如何做")
- 留存自用用料鲜虾400g葱2根姜10g白酒15g盐1勺水1000克小美之白灼虾的做法无...
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![《昨日的美食》之柚子凉拌白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的《昨日的美食》之柚子凉拌白菜方法]( "《昨日的美食》之柚子凉拌白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的《昨日的美食》之柚子凉拌白菜方法")
- 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.2#10，配菜。白菜のゆずびたし史朗家是用酸桔酱油调味，我这里用了适量日式酱油和一点点果醋代替。用料白菜120g柴鱼片柚子皮日式酱油果醋盐《昨日的美食》之柚子凉拌白菜的做法书中制作步骤。原料是大白菜。取大白菜4~5片，...
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![蛋白霜之美如何做才美味，怎么做蛋白霜之美简单又好吃]( "蛋白霜之美如何做才美味，怎么做蛋白霜之美简单又好吃")
- 记录下这次打的不错的蛋白霜，姐妹们谁有好看的蛋白霜欢迎来刷菜谱噢😜用料耐心细心蛋白霜之美的做法打蛋头上的～打蛋盆里的～小贴士陆续更新😁...
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![美白快乐水之柠檬百香果蜜食谱大全及做法，烹饪好吃的美白快乐水之柠檬百香果蜜方法]( "美白快乐水之柠檬百香果蜜食谱大全及做法，烹饪好吃的美白快乐水之柠檬百香果蜜方法")
- 太喜欢吃百香果啦，一次买了十斤，有一大箱吧，就弄成罐头比较好储藏～每次要吃的时候直接挖几勺出来冲水喝，超方便！废话不多，开整！用料百香果20个柠檬2个蜂蜜200ml黄冰糖少许美白快乐水之柠檬百香果蜜的做法先来张材料合集图！百香果用小刀割开一个小盖子，再用勺子把果肉挖出来。20个百...
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![电影美食复刻之柠檬蛋白派食谱大全及做法，烹饪好吃的电影美食复刻之柠檬蛋白派方法]( "电影美食复刻之柠檬蛋白派食谱大全及做法，烹饪好吃的电影美食复刻之柠檬蛋白派方法")
- 欢迎使用一直播APP搜索“烘焙疯子Ella”，每周二每周四晚都有免费的直播哦~公众号“烘焙魔法书”欢迎大家关注,有更多食谱为大家奉送~在电影《吐司》中，卡特饰演的继母凭着自己绝佳的手艺征服了奈吉尔父亲的心，而奈吉尔为了能够争取回父亲对他的注意，在厨房苦心孤诣研制的，就是...
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- 这是一道地道东北菜——黑木耳炒白菜，木耳乃是血管的“清道夫”，《内经》上说春主肝，夏主心，秋主肺，冬主肾，黑木耳具有很好的滋肾养胃的食疗作用。用料大白菜200克木耳50克胡萝卜50克葱花适量姜丝适量生抽10克食用油15克盐2克白糖5克米醋10克小美之黑木耳炒白菜片的做法准备好...
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![美白养颜必备之-桃胶雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的美白养颜必备之-桃胶雪梨方法]( "美白养颜必备之-桃胶雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的美白养颜必备之-桃胶雪梨方法")
- 冬天到了，是否有姐妹感觉脸上皮肤干燥脱皮。今天分享这道美食不仅可以补充身体水分，更重要的是可以养颜美白，对胃也能起到保养的作用，让我们动起来吧～用料桃胶50克冰糖按个人喜好添加枸杞5-10粒银耳10克雪莲子10克雪燕20克桂圆4颗牛奶食用时适量添加清水一升美白养颜必备之-桃...
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- 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.4#29，主菜。手羽先と大根の煮込み日式风格的炖煮，简单易做，味道也很好。我使用的材料是书中的一半。用料鸡翅6个白萝卜300g菜油水250ml调味料高汤昆布1片砂糖1/2大勺酱油2大勺味醂2大勺米酒少量《昨日的美食》之白萝卜炖鸡...
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- 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.18#140。キムチやっこ下饭副菜一例用料嫩豆腐半块辣白菜小半包小葱适量芝麻油适量白芝麻适量《昨日的美食》之辣白菜拌豆腐的做法书中成品如图所示。准备原料。嫩豆腐切半块放碗中，铺上小半袋切件的辣白菜。倒一点芝麻油...
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- 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.4#27，配菜。ほうれん草の白和え贤二为生病的史朗做的爱心料理。用料菠菜250g内酯豆腐150g调味料白芝麻1大勺酱油几滴砂糖1大勺盐1/2小勺《昨日的美食》之菠菜白和的做法书中成品。准备原料。菠菜去根洗净。在烧开的水中...
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