![孝敬妈妈的雪菜黄鱼面，好吃又好消化食谱大全及做法，烹饪好吃的孝敬妈妈的雪菜黄鱼面，好吃又好消化方法]( "孝敬妈妈的雪菜黄鱼面，好吃又好消化食谱大全及做法，烹饪好吃的孝敬妈妈的雪菜黄鱼面，好吃又好消化方法")
- 妈妈牙口不好，肠胃也不好，年纪大后又任性吃的太清淡，所以跟她说再多的养生常识都没用，直接动手给她做才是王道用料雪里蕻克香菇一只小黄鱼条姜片冬笋切丝孝敬妈妈的雪菜黄鱼面，好吃又好消化的做法黄鱼去骨很简单，沿着脊椎一片就可以，这样做出来的黄鱼面刺少汤浓几乎没有浪费，鱼骨...
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![山药红豆卷 | 香甜又松软 | 健脾养胃助消化食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红豆卷 | 香甜又松软 | 健脾养胃助消化方法]( "山药红豆卷 | 香甜又松软 | 健脾养胃助消化食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红豆卷 | 香甜又松软 | 健脾养胃助消化方法")
- 消耗家里的山药今天做个山药红豆卷吧山药中含有丰富的纤维素以及黏蛋白具有健脾养胃的功效能够增强脾胃功能促进肠道蠕动总之老少皆宜妈妈们安排上用料面粉300克红豆适量克酵母3克山药120g清水70克山药红豆卷|香甜又松软|健脾养胃助消化的做法准备食材①准备以上所需食材...
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![咸味豆腐脑，营养易消化，好吃又养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的咸味豆腐脑，营养易消化，好吃又养胃方法]( "咸味豆腐脑，营养易消化，好吃又养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的咸味豆腐脑，营养易消化，好吃又养胃方法")
- 孩子爸爸经常出差，我和孩子的晚餐通常做得比较简单。孩子说有几天没吃豆腐脑了，那就做吧。细腻好吃的豆腐脑搭配咸鲜的酱汁，营养好吃又容易消化。我把做好的豆腐脑晒到朋友圈，不少朋友说，豆腐脑看着就很好吃，还有邻居想来蹭饭。我是一个典型的懒人，经常会买一些懒人小家电。看到...
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![燕麦消化棒如何做才美味，怎么做燕麦消化棒简单又好吃]( "燕麦消化棒如何做才美味，怎么做燕麦消化棒简单又好吃")
- 用料燕麦片225g无盐黄油125g肉桂粉一平勺蜂蜜两勺白糖一勺芝麻两勺南瓜籽两勺杏干两勺榛子仁两勺苹果（不限品种）一个燕麦消化棒的做法将燕麦片、肉桂粉放入大碗。添加芝麻、南瓜籽混合。杏干切小块放入。将榛子仁分成两半，苹果切块，大小差不多1厘米见方。黄油放在锅中小火融...
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![米奇消化饼如何做才美味，怎么做米奇消化饼简单又好吃]( "米奇消化饼如何做才美味，怎么做米奇消化饼简单又好吃")
- 消化饼一直是饼干界的宠儿，但其实真正制作之后发现，消化饼也不见得外界宣传那样营养或者少油。毕竟饼干的灵魂还是油，只不过此油或许不再是曲奇里大手笔的黄油。但食用油还是在所难免的。所以，任何美食者要适量进食，这不仅在考验美食家的控制力，更在考验一个人的耐力和忍受力。...
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![消化饼干如何做才美味，怎么做消化饼干简单又好吃]( "消化饼干如何做才美味，怎么做消化饼干简单又好吃")
- 家里正好有大麦面粉就顺手加了点，可以替换为全麦粉。甜度很低。用料低筋面粉40克全麦粉65克全大麦面粉35克黄油40克鸡蛋一个红糖20克蜂蜜5克泡打粉1ml消化饼干的做法软化的黄油，红糖，蜂蜜拌匀。加入鸡蛋搅拌。粉类混合，加入步骤一，揉成面团。垫烤纸擀开成薄片，用模具压出饼干。...
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![Q弹有劲道又好消化的面食谱大全及做法，烹饪好吃的Q弹有劲道又好消化的面方法]( "Q弹有劲道又好消化的面食谱大全及做法，烹饪好吃的Q弹有劲道又好消化的面方法")
- 这是一碗千里之外也被惦念着的家常面。快放假了，同儿子聊天回家想吃啥？“妈提前腌好，给你做柠檬鸡翅、猪扒……”，“好的，妈，我最想吃你做的面，放鸡蛋的拉面”！昨晚老公出差回家也是说：“最想吃你做的面”。我打趣他在迎奉我，“真的。酒店再怎样也没有我老婆做出来的有灵魂”。好吧...
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![消化饼牛奶如何做才美味，怎么做消化饼牛奶简单又好吃]( "消化饼牛奶如何做才美味，怎么做消化饼牛奶简单又好吃")
- 简单，口感丰富，又有营养的一款饮料，老少皆宜用料消化饼干4片牛奶250毫升消化饼牛奶的做法准备材料将4片饼干和牛奶倒入搅拌机搅拌，注意牛奶不能太热，为保证口感，请不要搅拌太久，10秒足矣倒出来喝吧(^_^)小贴士1.可根据自己的口味，调节饼干数量2.牛奶冰的更好喝哦，有点奶昔的感觉3....
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![简单、易消化、却又不失营养，关键是孩子喜欢食谱大全及做法，烹饪好吃的简单、易消化、却又不失营养，关键是孩子喜欢方法]( "简单、易消化、却又不失营养，关键是孩子喜欢食谱大全及做法，烹饪好吃的简单、易消化、却又不失营养，关键是孩子喜欢方法")
- 各位亲爱的，想查看更多食谱、育儿科谱，微信搜索“家中有三宝”关注就可以啦，每天持续更新文/三宝妈在芋头品种中，对于荔浦头的喜欢，丝毫不用怀疑，它是NO1可以用它做馅料、焖肉、火锅、甜品、饮料，不管甜的咸的，它都能轻松HOLD住！但对于小宝宝而言，今天的吃法最完美，简单、易消化、却...
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![自制儿童助消化饼干---蔓越莓消化饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的自制儿童助消化饼干---蔓越莓消化饼干方法]( "自制儿童助消化饼干---蔓越莓消化饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的自制儿童助消化饼干---蔓越莓消化饼干方法")
- 平时天天忙的不行，孩子送到老妈那里帮忙看着，这家伙也能吃~~~好吧....鱼丸吃多了，不消化，食滞肠胃两天没有大便，手脚心发热，吃不下饭没有精神，晚上又发热到40度，知道是什么原因后也不用紧张这种发热只要让泻一下肠胃通了就好了。平时也大意了没有给她吃些帮着消化的东西~关键还是...
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![甜蜜消化饼如何做才美味，怎么做甜蜜消化饼简单又好吃]( "甜蜜消化饼如何做才美味，怎么做甜蜜消化饼简单又好吃")
- 纯粹是闲不住的脑洞大开星人灵感乍现的无聊之作，可是尊的好次☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*☆妈妈再也不用担心消化饼干吃不完了！用料消化饼2片一组（想吃几组自己做主）淡奶油少量炼奶少少量椰蓉少少少量（装饰用）甜蜜消化饼的做法取少量淡奶油抹在一片饼干上，倒炼奶，撒椰蓉取另外一片饼干...
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![全麦消化饼如何做才美味，怎么做全麦消化饼简单又好吃]( "全麦消化饼如何做才美味，怎么做全麦消化饼简单又好吃")
- 此配方可做20片准备工作：1.黄油提前半小时从冰箱冷藏室取出，回软至用手指可轻松按压出痕迹。2.鸡蛋打散称出所需重量。3.低筋面粉过筛后，再加入全麦面粉混合备用。用料低筋面粉112克全麦粉112克盐1/4小匙黄油55克沙拉油48克细砂糖75克全蛋液40克全麦消化饼的做法将软化黄油...
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![方便又健康又清爽又下饭又助消化的拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的方便又健康又清爽又下饭又助消化的拌菜方法]( "方便又健康又清爽又下饭又助消化的拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的方便又健康又清爽又下饭又助消化的拌菜方法")
- 用料黄瓜1根香油2勺生抽3勺洋葱半个胡萝卜半根豆腐皮半张醋3勺辣椒油2勺鸡胸肉半块方便又健康又清爽又下饭又助消化的拌菜的做法把以下食物切成丝：豆腐皮、胡萝卜、黄瓜、洋葱、豆腐皮、鸡胸肉（煮熟的）加入以下调味料：醋、生抽、香油、辣椒油，或许再来点鸡精。用量根据喜好调...
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![胡萝卜菠菜蛋饼，又香又软易消化，我家常做食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜菠菜蛋饼，又香又软易消化，我家常做方法]( "胡萝卜菠菜蛋饼，又香又软易消化，我家常做食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜菠菜蛋饼，又香又软易消化，我家常做方法")
- 用搅肉机把胡萝卜和菠菜两种蔬菜打成碎末来做鸡蛋饼，吃起来香软，凉了也不硬。做蔬菜鸡蛋饼要注意的一点是面粉不要加多了，多了烙出来的蛋饼会硬，不光口感不好还不易消化。煎蛋饼时油也不要多，薄薄一层就行，不然吃起来会特别腻，早餐就要吃些清淡不腻口的主食才好，蔬菜早餐饼就是很...
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![“保胃战”——吃撑不消化，喝点这个消消食食谱大全及做法，烹饪好吃的“保胃战”——吃撑不消化，喝点这个消消食方法]( "“保胃战”——吃撑不消化，喝点这个消消食食谱大全及做法，烹饪好吃的“保胃战”——吃撑不消化，喝点这个消消食方法")
- 春节、节假期间吃多了大鱼大肉，胃胀难受，该怎样缓解呢？今天嘟爸分享给大家的是一道帮助大家大吃大喝后解油腻，减轻肠胃负担的山楂马蹄苹果汤。山楂、马蹄(荸荠)、苹果均为食药兼之的果蔬，现代营养学认为这三种蔬果富含维生素和膳食纤维，经常食用对于缓解便秘、促进食欲、补充水...
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![鲜香又营养鳕鱼蛋饼，天然无添加，养胃好消化食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香又营养鳕鱼蛋饼，天然无添加，养胃好消化方法]( "鲜香又营养鳕鱼蛋饼，天然无添加，养胃好消化食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香又营养鳕鱼蛋饼，天然无添加，养胃好消化方法")
- 用鳕鱼作为主材料，做一个辅食小饼，搭配山药和胡萝卜，做出的辅食不仅营养全面，味道也非常不错，看一遍就能学会，特别容易上手。刚出锅的鳕鱼小饼，色泽诱人，香气扑鼻，软软嫩嫩的口感，伴随这鳕鱼和蔬菜的香味，就算不加盐也很好吃。用自制的虾皮香菇粉提味，天然无添加，小小的鱼饼，特别适合孩...
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![给娃好吃又容易消化的土豆肉沫饭食谱大全及做法，烹饪好吃的给娃好吃又容易消化的土豆肉沫饭方法]( "给娃好吃又容易消化的土豆肉沫饭食谱大全及做法，烹饪好吃的给娃好吃又容易消化的土豆肉沫饭方法")
- 用料土豆2个猪肉碎200克给娃好吃又容易消化的土豆肉沫饭的做法洋葱碎放入锅内洋葱炒到焦黄色加入肉沫炒变色加入土豆粒，清水，盐，老抽，生抽，十三香开始炖我还加了几块肉皮，增加胶原蛋白，好吃哦还给娃配了娃娃菜和水煮蛋汤汁拌饭真的好吃(｢･ω･)｢嘿不错吧(*๓´╰╯`๓)♡...
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![消化饼干。如何做才美味，怎么做消化饼干。简单又好吃]( "消化饼干。如何做才美味，怎么做消化饼干。简单又好吃")
- 消化饼干可以做小。草莓慕斯底，用料低筋面粉45克面粉23克黄油24克鸡蛋12个红糖34克泡打粉34克蛋液45克全麦粉89克糖4克盐4克消化饼干。的做法吃早餐。光早餐米脂，笨蛋。小贴士不是，其实吃早餐是很好的。...
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![山楂消化糕如何做才美味，怎么做山楂消化糕简单又好吃]( "山楂消化糕如何做才美味，怎么做山楂消化糕简单又好吃")
- 大宝脾胃不好，偶尔嘴里发酸，他又特别爱吃山楂，所以我会把健脾的一些原料放一起，做成糕点，好吃又健康！用料鸡蛋1个山药适量红枣2颗山楂3片（酌情）山楂消化糕的做法准备原料，鸡蛋，山药健脾好消化，红枣补气补铁，山楂利于消化，同时增加口感山药切小块，红枣去皮切碎，山楂弄碎放入打入一颗鸡蛋，...
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![宝宝辅食-比面包简单、比馒头好吃，健脾胃又易消化，好吃绝啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-比面包简单、比馒头好吃，健脾胃又易消化，好吃绝啦！方法]( "宝宝辅食-比面包简单、比馒头好吃，健脾胃又易消化，好吃绝啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-比面包简单、比馒头好吃，健脾胃又易消化，好吃绝啦！方法")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料奶油南瓜50g紫薯50g冲泡好的奶粉45g中筋面粉40g山药粉10g酵母1g宝宝辅食-比面包简单、比馒头好吃，健脾胃又...
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![消化海鲜如何做才美味，怎么做消化海鲜简单又好吃]( "消化海鲜如何做才美味，怎么做消化海鲜简单又好吃")
- 用料空气炸锅蒸锅海鲜料酒酱油盐消化海鲜的做法空气炸锅炸到脆蒸的淋酱汁或撒粉...
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![适合脾胃虚弱喝的山药排骨粥，滋阴助消化，好吃又营养！食谱大全及做法，烹饪好吃的适合脾胃虚弱喝的山药排骨粥，滋阴助消化，好吃又营养！方法]( "适合脾胃虚弱喝的山药排骨粥，滋阴助消化，好吃又营养！食谱大全及做法，烹饪好吃的适合脾胃虚弱喝的山药排骨粥，滋阴助消化，好吃又营养！方法")
- 今天分享一道自己常用来养胃喝的山药排骨粥，非常好吃而且很有营养，同时能够帮助消化不良的朋友改善脾胃，简单易做，新手也能学的会。用料排骨80克大米2杯胡萝卜、山药半根口蘑、西蓝花1朵小葱1把生姜1块香菜1颗生抽、蚝油0.5克盐3克适合脾胃虚弱喝的山药排骨粥，滋阴助消化，好吃...
- 11700
![消化酥饼如何做才美味，怎么做消化酥饼简单又好吃]( "消化酥饼如何做才美味，怎么做消化酥饼简单又好吃")
- 笔记～用料全麦粉燕麦粉牛油糖发粉牛奶盐巧克力消化酥饼的做法全麦粉混合燕麦粉加牛油类似于猪油起酥剂牛油是奶油的通俗名称糖发粉牛奶目的在于与膨松剂发生作用盐揉冰箱冷却20分钟拿出来擀开从中间擀不要从下面擀上模具扎洞洞190度20分钟时间自由调整融化的巧克力开始涂...
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![消化饼派皮如何做才美味，怎么做消化饼派皮简单又好吃]( "消化饼派皮如何做才美味，怎么做消化饼派皮简单又好吃")
- 楼主从小就特别喜欢吃消化饼。前一阵因为不满意男朋友做的南瓜派的派皮，我自告奋勇要给他做一个消化饼派皮。然而发现下厨房并没有这个菜谱，瞬间懵逼。好在万能的谷歌帮我找到了一些免烤柠檬批的菜谱，用的是消化饼皮，参考了几个菜谱之后做了一次，配上南瓜馅效果很好，现在分享一...
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![南瓜杂粮吐司，高纤维促消化，健康又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜杂粮吐司，高纤维促消化，健康又美味方法]( "南瓜杂粮吐司，高纤维促消化，健康又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜杂粮吐司，高纤维促消化，健康又美味方法")
- 南瓜和杂粮拿来揉面做吐司，味道确实很不错，南瓜的清香、杂粮的颗粒感、面包的柔软，满满的膳食纤维，营养健康又美味，很适合当作营养早餐。【小贴士】1南瓜建议用含水量较少的贝贝南瓜或者板栗南瓜，南瓜和杂粮米饭可以提前做好，用保鲜袋密封，放入冰箱冷藏过夜。2配方源自吴克己的《...
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