- 用料火腿肉1/4根馒头1个+1/2个洋葱1/4个胡萝卜约半根多青椒半只鸡蛋1枚生抽2大匙盐1/2匙鸡精1/2小匙糖1/2小匙馒头丁烩杂蔬的做法馒头切成小丁放入大碗内,洋葱、胡萝卜、青椒、火腿肉均切成小丁取一小碗,打入一枚鸡蛋,加少许盐和料酒,打散后倒在放有馒头丁的大碗内搅拌均匀,让...
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- 朴素快手菜用料西兰花土豆小辣椒蘑菇耗油面洋葱蒜杂蔬烩面的做法起锅煮面西兰花土豆丁煮几分钟油锅入洋葱蒜末小辣椒炒香翻炒蔬菜加耗油和水翻炒入煮熟的面翻炒后盛出...
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- 不知道他应该叫什么名字,就简称蔬菜杂烩好了平时实在是不爱吃蔬菜,没想到这几种简单的蔬菜在一起意外的好吃而且用料简单,适合我这种做菜小白,而且低卡,减脂用料鸡蛋2个韭菜适量克豆芽适量把胡萝卜半根香菜适量根蚝油1勺酱油适量勺蔬菜杂烩的做法鸡蛋炒散装盘韭菜豆芽胡萝卜放...
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- 呵呵!我不会讲故事,我只知道,简单学习照样做。就会有不一样的收获!用料本鸡一只香菇10个平菇少许胡萝卜1-2根西红柿5个盐少量杂蔬烩鸡的做法洗好的鸡切成小块,放入锅中。然后放入西红柿,先打下花,方便熟哦,再放入平菇。接着放入香菇和切滚刀块的胡萝卜,就这样,盖上锅盖,用中小火烧至...
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- 用料馒头2个鸡蛋1个西红柿2个白玉菇或者其他自己喜欢的菌类木耳都可以小青菜或小白菜少许粉条少许时蔬烩馒头的做法这个做法可以消耗吃不了的馒头,让馒头换一种新鲜美味的吃法!将馒头切成方块,关键的一步:馒头里面加生面粉少许,充分将馒头裹住。西红柿去皮后切丁备用,鸡蛋摊成...
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- 早上或者晚上都可以做,营养很全面哦用料馒头一个鸡胸肉玉米粒黄瓜火腿肠辣椒虾仁盐、鸡精、孜然粉、香油杂蔬馒头丁的做法准备好材料,切丁或者是自己喜欢的形状鸡胸肉用生抽、老抽、胡椒粉腌制一下,会更入味锅里倒入少许油,稍微热一下锅,把腌好的鸡胸肉放入锅里翻炒。鸡胸肉变...
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- 这道主食和炒馒头一样好吃,可是几乎无油,非常健康。用料馒头个盐克芹菜酱油烩馒头丁(低脂素食)的做法馒头切丁备用。芹菜切丁。锅里放入花生米那么多的油,放两粒花椒,将花椒烧出香味,放入芹菜,翻炒,稍微炒两下,放入盐,酱油,少许水,煮开,放入馒头丁,盖盖,让水汽蒸热馒头,等水快没了,翻炒馒头...
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- 这是一份营养非常全面的健康早餐。用料馒头丁100克香肠50克四季豆60克鸡蛋一个黑木耳50克胡萝卜50克少油健康早餐---孜然杂蔬馒头丁的做法把所有食材切丁。焯水。干煸馒头丁。做豆浆。将焯水后的食材和馒头丁用一点点亚麻籽油一起炒制,加入调料后即成。...
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- 馒头不用油炸,味道酸甜可口。用料馒头个鸡蛋个西红柿个盐克烩馒头丁的做法准备番茄、鸡蛋、西葫芦和馒头。鸡蛋煎块盛出。锅里剩的油炒沙番茄。倒入西葫芦一起炒。倒入鸡蛋块,加蚝油炒匀后加水煮。倒入酱油、糖、盐调味,盖锅盖小火把料煮透。开锅盖大火收汁,汁快干时候倒入馒...
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- 用料鸡蛋1个馒头1个鸡胸脯肉若干蔬菜若干盐适量十三香适量蔬菜馒头丁的做法蔬菜若干,切丁(白色的是洋葱,为了提味)。鸡胸脯肉若干,切丁(提前用耗油、酱油腌制半小时入味)。一个鸡蛋一个馒头,将鸡蛋打碎浇入馒头丁上,均匀搅拌。起锅烧油,先加入葱、蒜,再加入鸡肉丁。翻炒后加入蔬...
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- 一直很怀念以前周末懒人做饭的一种半炒半烩饭,南方人爱米饭,宅在家的日子又不想另外炒菜,一道混合了各种鲜蔬,同时也满足了食肉需求的烩饭就出炉了。用料米饭1/2小碗胡萝卜1/2根杭白菜1大颗腊肠1/2根蒜苗1根鱼露2小勺香菇1朵淡水虾皮1小把杂蔬烩饭的做法杭白菜手撕小片洗净香...
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- 这是一道煮妇至爱的10分钟懒人菜,利用手边的荤素食材,从备料到出锅上桌10分钟时间足够。用料浓香鸭边腿1只鹌鹑蛋8只五香干子豆角段红甜椒1/2个蒜瓣3粒料酒酱油精盐烧卤浓汁3/2汤匙鸭丁杂烩的做法将鹌鹑蛋煮熟去壳,鸭边腿起锅前20分钟放入一同烧卤入味将浓香鸭边腿及鹌鹑蛋...
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- 用料五花肉土豆胡萝卜四季豆蒟蒻姜丝蒜末料酒酱油盐白糖生抽鸡精烩杂蔬的做法五花肉切成片,加入料酒、酱油、盐、白糖、姜丝、蒜末腌制2小时。土豆、胡萝卜、四季豆、蒟蒻洗净改刀备用热锅少油,将五花肉煸炒至两面焦黄逼出油分,推之锅的一边,下姜丝、蒜末爆香,放入杂蔬翻炒,加...
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- 这是一道懒人菜,下饭菜,小时候特别爱吃的一道菜,我喜欢它的原因是因为可以尽情享受里边丰富的蔬菜。鸡丁切成丁后其它的蔬菜可随意添加,蔬菜可切成任意形状,这些食材放在一起炖煮就可以了。用料太阳谷去皮鸡腿肉丁160g土豆1个番茄1个黄瓜半根胡萝卜半根小西葫芦50g菜花100g青...
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- 适合10m+对食材不过敏的宝宝。块状大小适合,又能训练宝宝们的咀嚼能力和精细动作,操作又简单。用料白面馒头半个鸡蛋1个胡萝卜适量西兰花适量洋葱适量(可选)(宝宝辅食系列)杂蔬馒头丁的做法鸡蛋打匀,西兰花用淡盐水泡洗泡洗泡洗(重要的事情说三遍)干净后剁成沫,胡萝卜和洋葱也剁成...
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- 早上起来想吃热乎的,但是又不想搞得一身油烟,搜搜柜子,还有一袋熟麦麸粉,于是琢磨了了个懒人烩菜,整个过程只需要8分钟左右~配上芝麻糊和鸡蛋,早餐超满足✪ω✪用料胡萝卜丝250克绿叶菜(含水量大的)300克青椒适量熟麦麸粉三大勺鱼露适量黑胡椒适量子姜剁椒酱一勺(以自己口味来)食用...
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- 用料牛排酱牛肉胡萝卜洋葱油红酒其他你没吃掉的边角料杂烩牛肉丁的做法牛肉切丁,红酒+黑胡椒牛排酱腌制,洋葱切方,胡萝卜剖成四分之一再切薄片热油,下锅炒洋葱胡萝卜,可以根据口味加少许盐,倒入牛肉丁,再加少许红酒翻炒。小贴士如果还有什么没吃掉的边角料,能和牛肉配的都扔进去...
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- 用料蔬菜渣面粉1200克酵母粉8克杂蔬馒头的做法蔬菜渣和面粉称好放好和成均匀面团,揉得越久越好,因为蔬菜渣较多,所以面团看着不太光滑,比较粗糙室温发酵60分钟(大概25度),发至2倍多大将四周的面团拉到中间来翻个面,继续发酵再发酵30分钟,发至2倍多大将面团擀成0.5厘米的长方形面皮...
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- 丝瓜是一种和我有仇的蔬菜,每次做肯定都要打破碗。。。这次也不例外。。。而且这货会出水啊!哗哗的出水好么!用料藕丁丝瓜胡萝卜玉米粒紫甘蓝丁油盐丝瓜藕丁胡萝卜杂烩蔬菜的做法丝瓜切丁后挤出水【再感叹下:世界上怎么会有丝瓜这种逆天的蔬菜啊!软趴趴的咬不断啊!】热锅下底油...
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- 用料食用油适量馒头(切丁)2个鸡蛋2个胡萝卜(切丁)60克洋葱(切丁)80克上海青(切碎)200克火腿肠(切丁)1根青椒半根酱油(汁)20克生抽(汁)20克水(汁)20克蒜末(可不放)30克杂蔬炒馒头的做法鸡蛋打散加入切好的馒头里翻拌均匀备用——热锅凉油,放入馒头煎至金黄备用。酱油30克+生抽20克+水20克用小...
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- 馒头拿来烤非常好吃呀有辣妹子味烧烤味葱香味黑胡椒味烧烤味!奶酪味!最好吃的居然是辣妹子馒头片和烧烤味!用料馒头2个葱3根盐少许孜然少许辣椒粉少许鸡蛋1个奶酪片一片黄油一小块辣妹子酱1勺橄榄油5勺黑胡椒少许烤馒头杂烩的做法馒头切片鸡蛋打散孜然加辣椒粉加盐加油调成...
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- 各种新鲜蔬菜陆续上市,对于喜欢下厨的人来说,这真是激动人心的事情。特别爱吃土豆,眼下新土豆已大量上市,于是天天做来吃。新土豆怎么吃都好吃对不对?土豆营养丰富,蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白;土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪,所以它可做为减肥食品食用...
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- 今天这道菜就比较简单了,西兰花和胡萝卜来一个杂蔬烩。有一个小技巧,蔬菜一定要提前焯水,这样做出来才色泽鲜艳,汁多好嚼哦~清清爽爽的一碗也是非常勾食欲的。用料西兰花80克去皮胡萝卜80克玉米淀粉5克盐1克蒜10克杂蔬烩的做法西兰花掰成小块,胡萝卜滚刀切成小块,大蒜切小片。...
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- 用料胡萝卜一小段洋葱一些鸡蛋一个火腿肠一根芋头三个莴苣两根盐适量生粉(可以自己选择要不要放)花生油适量时蔬杂烩的做法莴苣去皮洗净切滚刀块,放少许盐腌一下。胡萝卜也是滚刀,芋头切厚点的片。备用。锅里放油炒鸡蛋。炒好盛出备用。锅里到油,烧到七成热,下洋葱,胡萝卜,芋头继...
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- 不想下楼的日子冰箱里刚好有西葫芦洋葱大头菜干脆做个酸酸甜甜的杂烩时蔬好啦~!什么蔬菜不重要重要的是一定要有洋葱用料西葫芦一个大头菜半个洋葱一个花生油适量酱油醋盐杂烩时蔬的做法时蔬洗净切好大概2x2大小的薄片即可热锅放油洋葱下锅翻炒直至炒出香味大头菜下锅少量...
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