![龙眼干（桂圆干）做法烹饪大全 地道龙眼干（桂圆干）如何做]( "龙眼干（桂圆干）做法烹饪大全 地道龙眼干（桂圆干）如何做")
- 用料桂圆看着办龙眼干（桂圆干）的做法龙眼洗净沥干水分去壳（这是一个漫长的过程）去籽（这是一个更加漫长的过程）用小刀沿着白色的点划一圈让果肉和籽的连接处分开就很容易取下啦~一定一定要注意手，我就被划伤了😭白白的果肉们太可爱啦~进烤箱热风模式五小时（每一小时取出来翻动一下...
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![晒龙眼干如何做才美味，怎么做晒龙眼干简单又好吃]( "晒龙眼干如何做才美味，怎么做晒龙眼干简单又好吃")
- 今年龙眼丰收了，吃不完的最佳方式，就是把龙眼晒干，晒干的龙眼肉又称：桂圆肉，是非常好的养生小零食。用来煲汤，煮茶，改善贫血，美容养颜。用料龙眼5斤晒龙眼干的做法方法一：龙眼去枝叶，用剪刀剪成一粒粒。清水洗干净烧一锅热水，倒入洗干净的龙眼，煮至水沸即可。捞出沥干放到太阳下暴晒...
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![自制龙眼干（桂圆干）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制龙眼干（桂圆干）方法]( "自制龙眼干（桂圆干）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制龙眼干（桂圆干）方法")
- 今年的龙眼大丰收，家家户户都那么多，姑姑给我一大箱龙眼，这么多一下子吃又吃不完呀，还是拿来做龙眼干吧～😁传统的做法：用开水烫一下，然后太阳底下晒几天，耗时长，大概需要5天左右，碰到阴雨天，还容易发霉最近的天气下午就会下雨，我还是用烤箱烤吧，不省那电费了😂，简单，易成功～用料龙眼适量...
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![烤龙眼，桂圆干做法烹饪大全 地道烤龙眼，桂圆干如何做]( "烤龙眼，桂圆干做法烹饪大全 地道烤龙眼，桂圆干如何做")
- 今年龙眼大丰收，隔壁做小生意的邻居，天天卖剩的就送我们，可是吃多了上火啊啊啊……所以就用烤箱烤啦……用料桂圆烤龙眼，桂圆干的做法因为别人卖剩送的，有好有坏，所以把龙眼剥皮取肉，看自己烤箱和烤盘大小来决定数量。烧开水放温，桂圆肉过水，捞起，沥干水，平铺放烤盘。可以多层放置。...
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![石夹龙眼干如何做才美味，怎么做石夹龙眼干简单又好吃]( "石夹龙眼干如何做才美味，怎么做石夹龙眼干简单又好吃")
- 用料水龙眼石夹龙眼干的做法水开后放进龙眼，轻轻拌下均匀受热，大约一分钟左右打开肉变白即可（熟后的龙眼挺甜的）；放太阳底下晒15天左右，晚上记得收回免得露水潮了。这是晒了7天的龙眼干。...
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![龙眼干 桂圆干（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的龙眼干 桂圆干（烤箱版）方法]( "龙眼干 桂圆干（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的龙眼干 桂圆干（烤箱版）方法")
- 今年龙眼大丰收，亲友们扎堆送了不少龙眼。俺们当饭嗑都没吃完。无污染无公害的土家伙咋能浪费了呢，俺决定架起大锅，烧了水将它们整治了！用料肉厚龙眼水龙眼干桂圆干（烤箱版）的做法将龙眼漂洗一下，去浮尘。烧开一锅水，然后熄火，将龙眼倒入。五分钟后捞起，滤干水份，自然阴干。将表皮阴...
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![桂圆干（龙眼干）简易烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆干（龙眼干）简易烤箱版方法]( "桂圆干（龙眼干）简易烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆干（龙眼干）简易烤箱版方法")
- 又到龙眼的季节，家乡每家每户院子里都种有几棵龙眼树，今年大丰收，果子特别多，老人摘了一趟又一趟送出来给我们，吃不完，冰箱也不够位置冻了。于是我就打算制作龙眼干了，可以保存时间久，平时又能当零食吃，煲汤煲甜品的时候也能用上。因为住的商品房，没有院子晒太阳，阳台的阳光不够，所以...
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![丰收的龙眼季，桂圆干晒起来食谱大全及做法，烹饪好吃的丰收的龙眼季，桂圆干晒起来方法]( "丰收的龙眼季，桂圆干晒起来食谱大全及做法，烹饪好吃的丰收的龙眼季，桂圆干晒起来方法")
- 最近真的快要被家里“漫山遍野”的龙眼给逼疯😂，简直越吃越多，越吃越多！实在是吃不动呢🤣，只好想了个办法，我们还是做成桂圆干吧‼️药学大神李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"。对桂圆倍加推崇👍。桂圆龙眼傻傻分不清楚🤔？但其实他们是同一种东西。龙...
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![自制龙眼干如何做才美味，怎么做自制龙眼干简单又好吃]( "自制龙眼干如何做才美味，怎么做自制龙眼干简单又好吃")
- 用料桂圆不限制烤箱可用可不用自制龙眼干的做法清洗干净烧水滚烫烧开，熄火，倒入龙眼，五分钟。捞出晾干放太阳下暴晒，晒N天，(也可晒两三日之后放在烤箱100度烤上一个小时，再继续暴晒)小贴士重点就是暴晒，纯晒，太阳不够强烈(就用烤箱代替)...
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![龙眼干如何做才美味，怎么做龙眼干简单又好吃]( "龙眼干如何做才美味，怎么做龙眼干简单又好吃")
- 龙眼需洗干净，不要有破皮的。用料新鲜龙岩一斤水没过龙眼即可龙眼干的做法水开煮五分钟即可一定要大太阳暴晒哦。我还晒了石榴皮。小贴士个人喜欢，仅供参考。...
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![龙眼肉干（桂圆肉）学做之笔记食谱大全及做法，烹饪好吃的龙眼肉干（桂圆肉）学做之笔记方法]( "龙眼肉干（桂圆肉）学做之笔记食谱大全及做法，烹饪好吃的龙眼肉干（桂圆肉）学做之笔记方法")
- 每年的7月～8月是龙眼收成时间，取一些学做“龙眼肉干”来煲汤。搜了一些方法看了，有的是带壳过水消毒后再剥壳烘干，有的是先除去壳与核，直接用龙眼肉过水再烘干。考虑了一下，还是选择去壳去核的方法学做。因个人觉得剥壳后过水比带壳过水后再剥壳会消毒杀菌稍好一些（起码没有手气...
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![100%成功！简单零添加烤箱版桂圆干/龙眼干食谱大全及做法，烹饪好吃的100%成功！简单零添加烤箱版桂圆干/龙眼干方法]( "100%成功！简单零添加烤箱版桂圆干/龙眼干食谱大全及做法，烹饪好吃的100%成功！简单零添加烤箱版桂圆干/龙眼干方法")
- 龙眼，又称桂圆。是我国南方特产佳果。富含糖分和多种维生素，具补心益脾、养血安神等功效。龙眼加工成桂圆干，历来被人们视为珍贵补品前两天，朋友送来一大箱桂圆，这么多一下子也吃不完呀！怎么办呢？朋友老家是广东的，说她们那边都是自己来晒桂圆干的，传统的做法，是用开水烫一下，然后太...
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![省事空气炸机：龙眼/桂圆干食谱大全及做法，烹饪好吃的省事空气炸机：龙眼/桂圆干方法]( "省事空气炸机：龙眼/桂圆干食谱大全及做法，烹饪好吃的省事空气炸机：龙眼/桂圆干方法")
- 热到爆的夏日，丰收的龙眼也要甜出糖尿病:D从树上刚摘下时候，妈呀居然好多蚂蚁吓得赶紧用水管远程冲洗后，剪出一粒粒带走所以没有龙眼图，没有事前图哈哈哈哈哈哈用料桂圆粒50颗（我更想写万恶的“适量”）省事空气炸机：龙眼/桂圆干的做法用温水冲洗两三次后，沥水晾干，或可平摊到厨房...
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![烤箱烘焙桂圆干、又名龙眼干（储良广眼）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱烘焙桂圆干、又名龙眼干（储良广眼）方法]( "烤箱烘焙桂圆干、又名龙眼干（储良广眼）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱烘焙桂圆干、又名龙眼干（储良广眼）方法")
- 广东粵西的水果特别丰富，有树菠萝、杨桃、蕃石榴、火龙果、芒果、仙桃、葡萄、狗瓤子、香蕉、荔枝、龙眼、百香果、黄皮、三华李、木瓜、杨梅、菇酿子等等，一年四季果不停口，不辞长作茂名人啊。我乡下老宅院子有四棵龙眼树，一棵菠萝树，一棵木瓜树、一棵芒果树、一棵红柚子树。...
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![烤桂圆干（龙眼干）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤桂圆干（龙眼干）方法]( "烤桂圆干（龙眼干）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤桂圆干（龙眼干）方法")
- 龙眼的季节家里果园摘得几十斤，刚好遇上下雨天吃不完。闲着无事做就尝试自己烤龙眼干，剥到怀疑人生😄😄用料桂圆斤烤桂圆干（龙眼干）的做法龙眼洗干净去壳去核。剥好的，入烤箱烤箱150℃烤（具体看你家烤箱温度，刚开始龙眼水份多，可以先烤一小时，中途翻动它）后期再调整100℃低温烤。具...
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![烤箱版桂圆干（龙眼干）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版桂圆干（龙眼干）方法]( "烤箱版桂圆干（龙眼干）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版桂圆干（龙眼干）方法")
- 前几天朋友送了一些新鲜的龙眼，我们俩人也吃不了，于是就想试试做桂圆干，还是很成功的，就是时间有点长，自己做的桂圆干果肉饱满、新鲜、卫生、健康、营养！用料桂圆若干水适量烤箱版桂圆干（龙眼干）的做法将龙眼用水洗净，烧一锅水，水开后关火，把新鲜龙眼倒入锅中，可以搅拌一下让龙眼均匀...
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![晒龙眼干也是桂圆做法烹饪大全 地道晒龙眼干也是桂圆如何做]( "晒龙眼干也是桂圆做法烹饪大全 地道晒龙眼干也是桂圆如何做")
- 广东这个季节，是龙眼丰收季，沒人要，自己晒干，蒸汤，煲汤，吃大补用料桂圆颗晒龙眼干也是桂圆的做法我用滚水，滚一下一边晒一边剥肉，直接晒，不剥肉也可以的，就是晒干后，大站地方了，如果只是肉就方便多了如果你带壳晒，一定要带着树枝，晒到龙眼自己掉，这样才好不坏。剥好肉洗干净，上锅蒸10分钟...
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![龙眼（桂圆）打鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的龙眼（桂圆）打鸡蛋方法]( "龙眼（桂圆）打鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的龙眼（桂圆）打鸡蛋方法")
- 龙眼的营养价值不用多说，首先它含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。其次它对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。最后它对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。这菜最大的好处就是制作很便捷，营养价值丰富，...
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![自家泡桂圆（龙眼）酒食谱大全及做法，烹饪好吃的自家泡桂圆（龙眼）酒方法]( "自家泡桂圆（龙眼）酒食谱大全及做法，烹饪好吃的自家泡桂圆（龙眼）酒方法")
- 桂圆酒，家常菜，主要材料桂圆。[主治]思虑过度、劳伤心脾引起的惊悸、失眠、健忘、食少、体倦以及虚劳衰弱的气血不足症。用料石硖龙眼五斤五十度的米酒十斤二十斤装的细口广口瓶一个自家泡桂圆（龙眼）酒的做法将买回来的新鲜龙眼清洗干净，静置晾干，龙眼最好选甜味重的，将来口感更...
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![自制龙眼肉（桂圆干）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制龙眼肉（桂圆干）方法]( "自制龙眼肉（桂圆干）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制龙眼肉（桂圆干）方法")
- 集贸市场上卖桂圆的有很多掉了把的零散桂圆，卖的相对便宜，可以大批买来做龙眼肉。有时候集贸市场散了摊，卖桂圆的甚至会扔掉很多掉了把的桂圆，也可以捡来做桂圆肉。用料桂圆自制龙眼肉（桂圆干）的做法桂圆洗净，连壳放入开水锅里煮沸，焯熟即可。捞出，晾凉，去壳去核将桂圆肉摊在大盘子...
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![生晒龙眼干如何做才美味，怎么做生晒龙眼干简单又好吃]( "生晒龙眼干如何做才美味，怎么做生晒龙眼干简单又好吃")
- 今年龙眼大丰收，十元四斤，当然不能辜负最近的好天气用料新鲜龙眼生晒龙眼干的做法到老板家果园采摘新鲜龙眼龙眼整串用开水烫两分钟，晒起来比较方便放太阳下暴晒有一些散的，我直接剥壳晒，晒了两天已经这样了，天气好的话，一个星期就可以干身了...
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![桂圆干（龙眼干）打蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆干（龙眼干）打蛋方法]( "桂圆干（龙眼干）打蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆干（龙眼干）打蛋方法")
- 哺乳期自己食用，制作简单，适合我这种厨房白痴哈，吃补的，据说多吃会便秘，可以加些枸杞，如果拉肚子就不要加~用料桂圆干若干（根据自己喜好几个到几十个都可以）红糖（冰糖）少量（因为桂圆干本身就很甜，不放汤都很甜）桂圆干（龙眼干）打蛋的做法水烧开后放入桂圆干小火炖10分钟，等桂圆肉饱满了即...
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![晒龙眼干&桂圆肉做法烹饪大全 地道晒龙眼干&桂圆肉如何做]( "晒龙眼干&桂圆肉做法烹饪大全 地道晒龙眼干&桂圆肉如何做")
- 今年家乡的龙眼大丰收，只要是龙眼树的都满满当当的挂满了枝头，同学家里的几棵龙眼树也不例外，一直招呼着过去摘，这也吃不了多少啊，用来晒就是它最好的归宿，带壳的去壳的都晒起来，可以当零食可以炖汤可以泡水可以做面包等等，嘿用料龙眼有多少用多少太阳若干个烤箱晒龙眼干&桂...
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![自制龙眼干，桂圆干肉食谱大全及做法，烹饪好吃的自制龙眼干，桂圆干肉方法]( "自制龙眼干，桂圆干肉食谱大全及做法，烹饪好吃的自制龙眼干，桂圆干肉方法")
- 农历7🈷️这个季节，龙眼好多对不对？吃不完放久就浪费了。除非放冰箱冷藏可以放10天多。要么跟我一样吧！做龙眼干，嘿嘿。不过，得要有耐心。用料龙眼看烤箱多大弄多少水一锅自制龙眼干，桂圆干肉的做法首先就是，把龙眼去壳去核，然后煮一锅水，放约80度左右，把龙眼倒下去1.2分钟捞起放烤箱...
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![龙眼干（桂圆肉）做法烹饪大全 地道龙眼干（桂圆肉）如何做]( "龙眼干（桂圆肉）做法烹饪大全 地道龙眼干（桂圆肉）如何做")
- 妹子给我送了很多龙眼，吃不完浪费，今年丰收，也不用送其他人，都买得到用料新鲜龙眼约30斤开水烧一壶盐少许龙眼干（桂圆肉）的做法剪掉枝条留果剪果成颗，方便清洗调制盐水（开水➕盐），龙眼剥壳整颗扔进盐水里剥壳放盐水盘攒一堆后，把手洗干净，直接把泡着的龙眼去核，一颗颗放烘干机的架板上...
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