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适合全家的减肥餐做法烹饪大全 地道适合全家的减肥餐如何做

适合全家的减肥餐做法烹饪大全 地道适合全家的减肥餐如何做

适合全家的减肥餐的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

鸡胸肉 2块
香菇 随意朵
玉米 1根
胡萝卜 1根
小米 1把
青菜 越多越好
洋葱 半个

适合全家的减肥餐的做法  

  1. 洋葱胡萝卜香菇先炒香,懒得炒可以全部食材一锅丢高压锅自己煲熟,青菜等高压锅下气后再放然后调味,小宝宝加点香油,打人加胡椒粉done~

    适合全家的减肥餐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
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