适合全家的减肥餐做法烹饪大全 地道适合全家的减肥餐如何做
- 减肥食谱
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用料
鸡胸肉 | 2块 |
香菇 | 随意朵 |
玉米 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
小米 | 1把 |
青菜 | 越多越好 |
洋葱 | 半个 |
适合全家的减肥餐的做法
洋葱胡萝卜香菇先炒香,懒得炒可以全部食材一锅丢高压锅自己煲熟,青菜等高压锅下气后再放然后调味,小宝宝加点香油,打人加胡椒粉done~
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