![枸杞红薯粥如何做才美味，怎么做枸杞红薯粥简单又好吃]( "枸杞红薯粥如何做才美味，怎么做枸杞红薯粥简单又好吃")
- 每到周末就想煮粥来喝，养血益气，去火清热等等。再配上个小凉菜，一顿健康又简单的晚餐。用料大米半小杯枸杞一勺红薯半个枸杞红薯粥的做法红薯去皮切成小块，和大米、枸杞一起放锅里，加清水，大火烧开后，转中。小火再煮沸30分钟左右，在煮的过程用勺背将块状的红薯摁碎。然后煮到粥有...
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![小米枸杞粥如何做才美味，怎么做小米枸杞粥简单又好吃]( "小米枸杞粥如何做才美味，怎么做小米枸杞粥简单又好吃")
- 离家打拼的北广上们，每个月有多少场昏天暗日的应酬，还有多少黑白颠倒的加班，每天不定时的一日二餐甚至更少，久而久之胃开始隐隐作痛，有时候疼的直冒冷汗，但是脑子里坚守的一个概念就是不能倒下。。。。这个时候最想念的就是老妈熬的那一碗小米粥，隐约的闻到了香味。哎，没有人疼自...
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![枸杞白粥如何做才美味，怎么做枸杞白粥简单又好吃]( "枸杞白粥如何做才美味，怎么做枸杞白粥简单又好吃")
- 刚买来电饭锅的学生党，限电不能做太多花哨的菜肴。各种各样的粥渐渐让我们眼花缭乱。而最简单的白粥，伴着白糖，才是妈妈的味道。用料粥1/2杯燕麦若干枸杞十几粒枸杞白粥的做法将白米淘洗两遍，第二遍只是冲洗一下。水和米的比例约为4：1，然后一起放到电饭锅里煮煮到刚刚开始有沸...
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![枸杞红枣南瓜红薯小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞红枣南瓜红薯小米粥方法]( "枸杞红枣南瓜红薯小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞红枣南瓜红薯小米粥方法")
- 用料小米少许南瓜少许红薯少许大枣三颗枸杞6-7个枸杞红枣南瓜红薯小米粥的做法红薯，自己家种的南瓜切小布丁新疆若羌大枣三颗，宁夏没有雄黄熏过的枸杞6-7颗洗干净乡下的热性谷米小贴士所有食材如果有自己家里种的最好了，早上六点将所有食材放进砂锅，先大火煮，等锅开了换小火，熬...
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![红薯枸杞粥如何做才美味，怎么做红薯枸杞粥简单又好吃]( "红薯枸杞粥如何做才美味，怎么做红薯枸杞粥简单又好吃")
- 快手简单，天冷晚上用甜甜的粥，暖脾胃。晚上吃不完还可以就面包当早餐。用料面粉杯1枸杞一勺红薯1个红薯枸杞粥的做法红薯去皮切中块，加水放入电饭锅。30分钟面粉加水打成糊，加入枸杞。开盖倒入面糊不停搅拌。小心胡锅。3分钟面糊熟了就可以关火。小贴士倒入面糊后。开盖不停...
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![红豆枸杞粥如何做才美味，怎么做红豆枸杞粥简单又好吃]( "红豆枸杞粥如何做才美味，怎么做红豆枸杞粥简单又好吃")
- 用料大米200克大红豆50克红枣6颗枸杞20粒姜红糖60克食用油10滴红豆枸杞粥的做法大米洗净后用适量清水浸泡一个小时。锅中放入适量的清水，大火烧开后倒入大米，滴入食用油，继续烧开后转小火，煮20分钟做成粥底。大红豆提前两个晚上浸泡好后，用适量清水煮30分钟捞起；姜糖剁碎备用；红...
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![枸杞小米粥如何做才美味，怎么做枸杞小米粥简单又好吃]( "枸杞小米粥如何做才美味，怎么做枸杞小米粥简单又好吃")
- 看《西游记》时记住了猪八戒的一句话：斋僧不饱等于活埋😂😂😂。如果八戒有这碗枸杞小米粥喝，也许就不会这么抱怨了😀。因为这碗枸杞小米粥，不但饱腹还气血双补。这是我的一位学佛的朋友告诉我的，有段时间她身体不是很好，气血两亏，去看大夫，一位老中医告诉她：用小米加枸杞一起煮粥...
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![胡萝卜香菇红薯红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜香菇红薯红枣枸杞粥方法]( "胡萝卜香菇红薯红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜香菇红薯红枣枸杞粥方法")
- 用料枸杞10粒红枣4颗香菇8朵红薯1只胡萝卜半根香菜1根东北米1碗胡萝卜香菇红薯红枣枸杞粥的做法大米泡水，准备食材，香菇切块，红薯切丁，胡萝卜切丁，香菜切碎，红枣撕开。锅里下水，大米，红薯丁，胡萝卜丁和香菇块。大火煮开，转小火煮大概30分钟。加入红枣和枸杞，再煮十分钟，加香菜和适量...
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![红糖枸杞红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖枸杞红枣小米粥方法]( "红糖枸杞红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖枸杞红枣小米粥方法")
- 🎀冬季又养胃又补气血的红糖枸杞红枣小米粥🎀每天早上不用动手就可以喝上一碗热腾腾的粥，对于懒癌来说简直是太幸福了！😂😂😂回归正题！！！用料食材：小米80g，红枣6个，枸杞10多粒吧（随意），红糖3块（这里红糖我用的古方红糖，不会太甜）红糖枸杞红枣小米粥的做法一.把小米、红枣、枸杞、一起洗...
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![小米红薯枸杞粥做法烹饪大全 地道小米红薯枸杞粥如何做]( "小米红薯枸杞粥做法烹饪大全 地道小米红薯枸杞粥如何做")
- 用料小米一点红薯丁一点枸杞少些小米红薯枸杞粥的做法小米和红薯丁放入锅内熬粥熬制红薯丁熟时放入枸杞，继续小火熬过个大概10分钟小米红薯枸杞粥粘稠时关火看这就熬好了，黏黏糯糯的，好喝哦！...
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![枸杞粥如何做才美味，怎么做枸杞粥简单又好吃]( "枸杞粥如何做才美味，怎么做枸杞粥简单又好吃")
- 滋补肝肾，明目。适合经常头晕目涩、腰膝酸软等不适的人群。用料枸杞30克大米适量枸杞粥的做法先将大米煮成半熟，然后加入枸杞，煮熟即可食用。...
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![薏米枸杞粥如何做才美味，怎么做薏米枸杞粥简单又好吃]( "薏米枸杞粥如何做才美味，怎么做薏米枸杞粥简单又好吃")
- 薏米，也称薏仁，有清热解毒的作用，丰富的脂肪油和维生素B1，还有氨基酸等成分，能消炎。更重要的是，消肿减脂的圣品哦！想要美白减肥的女生，夏天可以煮一大锅，用来当水喝，不但抵饿还瘦身养颜哦！枸杞清肝明目，泡粥喝，perfect！用料薏仁米200g清水白糖适量枸杞适量薏米枸杞粥的做法薏仁洗净，泡...
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![宿舍小粥 红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍小粥 红枣枸杞粥方法]( "宿舍小粥 红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍小粥 红枣枸杞粥方法")
- 用料红枣15颗枸杞一小把(按自己爱好）冰糖5粒大米半碗燕麦20克宿舍小粥_红枣枸杞粥的做法准备材料，把红枣枸杞洗净，用温水泡15分钟把大米洗净将大米，红枣，枸杞同时放入锅里煮煮熟后放入冰糖，燕麦，爱吃的可以多加一点，小火煮十分钟即可...
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![枸杞红薯汤如何做才美味，怎么做枸杞红薯汤简单又好吃]( "枸杞红薯汤如何做才美味，怎么做枸杞红薯汤简单又好吃")
- 用料红薯1个枸杞12粒枸杞红薯汤的做法材料准备:红薯1个，枸杞12个红薯洗净，去皮，切小块。放入电饭锅里，煲汤功能，2小时。时间到后，放入枸杞，焖5分钟，盛出来吃啦！热乎乎的汤，卡路里很低哦！...
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![红枣枸杞红糖小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞红糖小米粥方法]( "红枣枸杞红糖小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞红糖小米粥方法")
- 调理身体从饮食开始，红润肤色从吃开始用料红枣3颗枸杞数粒粒红糖少许克水少许克红枣枸杞红糖小米粥的做法小米不吸水，不用放太多水。一个人的饭量的话就用一次性透明纸杯装一半量的小米，然后加半截中指量的水。之后加入红枣快好的时候加枸杞和红糖，再热一下即可...
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![紫薯枸杞粥如何做才美味，怎么做紫薯枸杞粥简单又好吃]( "紫薯枸杞粥如何做才美味，怎么做紫薯枸杞粥简单又好吃")
- 买来紫薯准备蒸给舍友一起吃的，但网购得太多了，紫薯可以放挺久的，所以啊~感觉可以煮好久紫薯粥了，枸杞也是之前买来泡水喝的，但是都没有喝完~刚好凑一起用料紫薯1个枸杞25粒大米1杯紫薯枸杞粥的做法1、紫薯洗净去皮，切成丝~（有专门切丝的工具）2、大米、枸杞洗净，和切好的紫薯一起...
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![红枣枸杞粥的详细做法大全,简单又营养的红枣枸杞粥做法]( "红枣枸杞粥的详细做法大全,简单又营养的红枣枸杞粥做法")
- 用料红枣颗枸杞粒大米杯橄榄油红枣枸杞粥的做法1.米洗净泡10分钟2.将水倒掉，倒入橄榄油拌匀3.放入锅中加水，米水比例1:10-124.放入红枣枸杞大火熬煮5.15分钟左右起锅盛出...
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![红枣枸杞粥如何做才美味，怎么做红枣枸杞粥简单又好吃]( "红枣枸杞粥如何做才美味，怎么做红枣枸杞粥简单又好吃")
- 用料红枣5颗枸杞一小撮大米1杯红枣枸杞粥的做法大米洗干净，红枣去核，然后加枸杞放进去一起煮就好了。不用放任何调料，煮出来就有淡淡的甜味。营养健康。没了。...
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![剩饭版|紫薯枸杞红糖粥食谱大全及做法，烹饪好吃的剩饭版|紫薯枸杞红糖粥方法]( "剩饭版|紫薯枸杞红糖粥食谱大全及做法，烹饪好吃的剩饭版|紫薯枸杞红糖粥方法")
- 有时候，不知不觉米饭就会煮多了，吃不完的米饭倒掉过于浪费，重新热热再食，又觉得比不上新煮的饭那般味美香甜，那么不如拿来煮个粥吧！谁说剩饭不如新米，剩饭一样可熬出粘稠香滑的热粥~糖粥有很多种，小时候最常吃的便是白粥配白糖，仿佛这白粥里没点甜味就难以下咽，怕是小孩子嗜甜本性...
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![红枣枸杞红糖燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞红糖燕麦粥方法]( "红枣枸杞红糖燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞红糖燕麦粥方法")
- 用料米2-3人份红枣8颗枸杞一小撮红糖片适合燕麦50克红枣枸杞红糖燕麦粥的做法洗米，红枣去核，再洗枸杞，洗好后，一起放入电饭煲煮煮开了，将红糖片放入，粥煮熟，就放麦片！煮2.3分钟，就可以关火了！小贴士补血养颜，补气色，增加维生素，蛋白质等...
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![红薯枸杞包的详细做法大全,简单又营养的红薯枸杞包做法]( "红薯枸杞包的详细做法大全,简单又营养的红薯枸杞包做法")
- 作为南方人，虽然在做面食方面没什么天赋，但我还是非常喜欢捣鼓各式各样的包点。尤其喜欢在面食中加入红薯、南瓜等食材来丰富口感。今天给大家分享一道最近经常做给喵姐弟吃的‘千层包’。说是千层，其实做法也不难，而且在其中还可以加些枸杞、葡萄干等果干，既美味又增加营养，特...
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![枸杞鸡粥如何做才美味，怎么做枸杞鸡粥简单又好吃]( "枸杞鸡粥如何做才美味，怎么做枸杞鸡粥简单又好吃")
- 用料枸杞20克大米300克水适量油适量盐10克料酒适量葱花适量鸡肉200克胡椒粉适量姜20克枸杞鸡粥的做法鸡品种最好选择走地鸡，去皮，切小块，用花生油料酒胡椒粉和盐先腌制5分钟，洗干净枸杞，切好葱花，把米淘好，水要没过米五公分，先把粥熬沸腾，然后再把腌好的鸡块和枸杞放下去一起煮，待...
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![桂圆枸杞红枣红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆枸杞红枣红豆粥方法]( "桂圆枸杞红枣红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆枸杞红枣红豆粥方法")
- 用料红枣10颗桂圆干5颗枸杞10粒红豆40克大米半杯水800毫升桂圆枸杞红枣红豆粥的做法把原材料全部洗干净后提前泡一晚红枣去核剪片直接倒入料理机里然后再把其它原材料连水一起倒入料理机里，加入800毫升清水加入适量红糖点击煮粥键即可启动这个就是成品，既能补血养颜又能安...
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![红枣红豆薏仁枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣红豆薏仁枸杞粥方法]( "红枣红豆薏仁枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣红豆薏仁枸杞粥方法")
- 用料红枣若干红豆350克薏米300克枸杞若干红枣红豆薏仁枸杞粥的做法将红豆和薏仁浸泡1小时左右，易煮烂；也可提前一晚浸泡红枣若干去核，枸杞若干备用加足够的水炖到软糯有稠感即可无糖的吃前可加点蜂蜜😍😍小贴士喜欢喝牛奶的亲们可以在要煮完前五分钟倒入牛奶，煮沸即可，还不用...
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![大米小米南瓜红薯冰糖枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的大米小米南瓜红薯冰糖枸杞粥方法]( "大米小米南瓜红薯冰糖枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的大米小米南瓜红薯冰糖枸杞粥方法")
- 粥粥乱炖😏用料大米克小米南瓜红薯冰糖枸杞大米小米南瓜红薯冰糖枸杞粥的做法大米，小米适量洗净，一点点就好南瓜去皮去瓤，先切片而后切丝（为了熬出来一丝一丝的感觉）红薯去皮，切块放入大量的水，10粒枸杞电饭锅按煮饭键。静待粥粥熬成归来~~~~加入适量冰糖搅拌均匀即可~~~开喝吧~...
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