海带排骨冬瓜汤做法烹饪大全 地道海带排骨冬瓜汤如何做
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功效:冬瓜有利尿消肿、减肥、清热解暑的功效;海带含有丰富的钙,可防人体缺钙,还有降血压的作用。冬瓜海带排骨汤夏天喝更适宜,因为这道汤有消暑、去湿消肿、清热健脾的功效。
用料
海带 | 300克 |
冬瓜 | 300克 |
排骨 | 500克 |
姜 | 3片 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 10克 |
红枣 | 6颗 |
枸杞子 | 适量 |
薏米 | 30克 |
海带排骨冬瓜汤的做法
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