![昂刺鱼冬瓜汤做法烹饪大全 地道昂刺鱼冬瓜汤如何做]( "昂刺鱼冬瓜汤做法烹饪大全 地道昂刺鱼冬瓜汤如何做")
- 用料昂刺鱼二条鱼豆腐二块冬瓜一小块蟹味菇一小盒葱姜蒜瓣花椒几粒昂刺鱼冬瓜汤的做法菇洗净沥水鱼豆腐切条葱切段姜切片冬瓜去皮去瓤洗净切块砂锅入水大火煮滚转小火把吹干的鱼入油锅煎至两面金黄再将姜片葱段、蒜瓣和花椒投入锅中利用余油炸香滴入黄酒一点炸过的花椒捞...
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![咸柠檬、咸柠七、咸柠檬水鸭冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的咸柠檬、咸柠七、咸柠檬水鸭冬瓜汤方法]( "咸柠檬、咸柠七、咸柠檬水鸭冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的咸柠檬、咸柠七、咸柠檬水鸭冬瓜汤方法")
- 💞感谢“72物候元气生活”❣️前六步为咸柠檬制作，第七步为咸柠七制作，第八至十步为咸柠檬水鸭冬瓜汤的选材及制作💛在标准的老广们的认知里，它能生津润喉、化痰止咳，养阴津灭虚火。《纲目拾遗》中表示，“柠檬腌食后，能下气和胃。”用盐腌制后，就规避了它猛烈的酸气，能疏通肠胃郁结...
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![猪蹄冬瓜汤如何做才美味，怎么做猪蹄冬瓜汤简单又好吃]( "猪蹄冬瓜汤如何做才美味，怎么做猪蹄冬瓜汤简单又好吃")
- 猪蹄一只冬瓜300克香菜10克大料一瓣蒜三瓣姜两片用料猪蹄1只冬瓜300k香菇3朵猪蹄冬瓜汤的做法先把猪蹄大火翻炒三分钟水烧开，放入炒好的猪蹄...
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![海苔虾皮冬瓜汤做法烹饪大全 地道海苔虾皮冬瓜汤如何做]( "海苔虾皮冬瓜汤做法烹饪大全 地道海苔虾皮冬瓜汤如何做")
- 食材简单，操作更简单。用料冬瓜500克海苔适量虾皮适量盐适量香油适量海苔虾皮冬瓜汤的做法冬瓜去皮洗净切小块。锅内水烧开➕盐入冬瓜烧沸半分关火。放入海苔、虾皮，淋上香油。完工。...
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![咸肉海带冬瓜汤 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的咸肉海带冬瓜汤 by wqy方法]( "咸肉海带冬瓜汤 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的咸肉海带冬瓜汤 by wqy方法")
- 用料冬瓜400g咸肉适量葱适量料酒适量盐适量开洋适量海带适量蒸鱼豉油适量咸肉海带冬瓜汤bywqy的做法冬瓜去皮去籽洗净切片咸肉切片洗净加1汤匙料酒浸泡开洋洗净去水海带泡发后洗净切丝葱去根洗净切葱花热锅冷油倒入开洋转小火煸炒待开洋出香味加入咸肉翻炒取一口汤锅加适...
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![唱歌婆鱼冬瓜汤做法烹饪大全 地道唱歌婆鱼冬瓜汤如何做]( "唱歌婆鱼冬瓜汤做法烹饪大全 地道唱歌婆鱼冬瓜汤如何做")
- 昨天到市场买菜,买鱼的时候看到有“唱歌婆”鱼卖，这种鱼的名字好好玩，“唱歌婆”学名叫TheraponTheraps，别名硬头浪、花生鸡鱼、茂公、白狗等，体长一般为10～20cm，身上长着灰黑的花纹，被捉出水面，就会“嗤嗤”作响，所以渔民叫它“唱歌婆”.看到很新鲜，所以就挑了两条。这种鱼煮汤味...
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![虾仁裙带菜冬瓜汤番茄味食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁裙带菜冬瓜汤番茄味方法]( "虾仁裙带菜冬瓜汤番茄味食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁裙带菜冬瓜汤番茄味方法")
- 用料裙带菜一把盐一勺姜两片葱小香葱一根虾仁五只虾皮一把西红柿一个冬瓜一段番茄酱五勺大枣两个枸杞八粒火腿肠一根虾仁裙带菜冬瓜汤番茄味的做法冬瓜火腿西红柿切片，裙带菜泡发备用，小香葱切碎锅里放少量油，放入虾皮翻炒几下出香味略变黄，放入大虾仁，西红柿继续翻炒5秒后，放...
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![不一样的一人食冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不一样的一人食冬瓜汤方法]( "不一样的一人食冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不一样的一人食冬瓜汤方法")
- 说到冬瓜汤，最常见配菜就是排骨，虾米，海带。我这次做的冬瓜汤就是主要吃冬瓜的味道，配一点点五花肉丁。因为是妈咪发明，然后我工作在外，自己纯手工瞎做，具体配料多少不精确，大家要自己按自己口味，差不多就行。用料冬瓜250克五花肉一小块面粉一个碗底那么多不一样的一人食冬瓜汤的...
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![正蛤冬瓜汤如何做才美味，怎么做正蛤冬瓜汤简单又好吃]( "正蛤冬瓜汤如何做才美味，怎么做正蛤冬瓜汤简单又好吃")
- 正蛤秒杀青蛾、文蛤、花蛤。很甜、很嫩！用料正蛤1斤半冬瓜200克盐适量姜3片正蛤冬瓜汤的做法吃一半才想起来拍照。水开后，放入姜片，下正蛤煮到开盖，下冬瓜。煮沸后加盐。出锅。原汁原味，鲜甜！小贴士这款汤很简单，就是别煮老了。正蛤煮沸开盖后，会有白沫出来，把白沫撇掉。...
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![冬瓜汤（清淡配汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜汤（清淡配汤）方法]( "冬瓜汤（清淡配汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜汤（清淡配汤）方法")
- 今天用来配黄焖鸡的，再加上没有买虾仁，清单口味正好中和黄焖鸡的重口。用料冬瓜手掌大小姜丝1片猪油1勺小葱冬瓜汤（清淡配汤）的做法姜丝放入锅中...
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![5分钟快手汤！超鲜甜的白贝元贝冬瓜汤 零失败食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手汤！超鲜甜的白贝元贝冬瓜汤 零失败方法]( "5分钟快手汤！超鲜甜的白贝元贝冬瓜汤 零失败食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手汤！超鲜甜的白贝元贝冬瓜汤 零失败方法")
- 冬瓜最适合做菜方式莫过于煮汤了，新鲜软嫩的冬瓜搭配上鲜甜的白贝，鲜嫩与鲜甜之间完美碰撞，煮出来的汤特别鲜美香甜！饭前喝汤有助于减肥，我们减脂期的姐妹用来代替晚餐也是一款不错的刷脂餐，低脂高蛋白!三伏酷暑，可以不吃肉，但必喝这汤，鲜美可口，冬瓜清心润肺，清凉又解暑，鲜美减脂又...
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![海米皮蛋冬瓜汤做法烹饪大全 地道海米皮蛋冬瓜汤如何做]( "海米皮蛋冬瓜汤做法烹饪大全 地道海米皮蛋冬瓜汤如何做")
- 秋初，夏湿未除，秋燥又至，海米皮蛋冬瓜汤简直是居家必备靓汤！营养丰富，清热渗湿，利水消肿，还能补钙去肺火哦。爱美又管不住嘴的吃货们，贴完秋膘，怎么少得了美味的皮蛋冬瓜汤！用料冬瓜250g皮蛋1个海米适量老姜两厚片食用油1瓷勺盐0.5g清水适量胡椒粉适量海米皮蛋冬瓜汤的做法冬瓜、皮...
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![剥皮牛冬瓜汤做法烹饪大全 地道剥皮牛冬瓜汤如何做]( "剥皮牛冬瓜汤做法烹饪大全 地道剥皮牛冬瓜汤如何做")
- 潮汕人喜欢用芹菜来炒剥皮牛，而广府人则喜欢用剥皮牛来滚烫，然后鱼身捞起，淋上生抽和葱丝热油，变成一鱼两吃。用料剥皮牛冬瓜鱼露胡椒粉剥皮牛冬瓜汤的做法食材：剥皮牛和冬瓜将冬瓜洗净，去皮，用模具将冬瓜制作出圆形状煮锅一次性注入适量的清水，放入适量的姜片，盖锅盖，大火煮滚热油...
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![带鱼冬瓜汤的详细做法大全,简单又营养的带鱼冬瓜汤做法]( "带鱼冬瓜汤的详细做法大全,简单又营养的带鱼冬瓜汤做法")
- 夏天多吃冬瓜对身体好周末翻了翻冰箱还有袋带鱼段就拿来炖冬瓜了没想到味道还不错用料冬瓜随便带鱼随便葱一根姜三片香醋半勺白糖半勺盐半勺蒜2瓣玉米油适量大料半个带鱼冬瓜汤的做法冬瓜切3厘米左右厚片，带鱼洗净热锅热油，放入带鱼两面煎金黄，加入葱姜蒜，大料半个，半勺醋半勺...
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![这才是海米冬瓜汤最好吃的做法]( "这才是海米冬瓜汤最好吃的做法")
- 有没有试过把冬瓜汤熬的跟鲫鱼汤一样奶白奶白的。尝试下这个菜谱。好吃不发胖。用料海米一小碗冬瓜一块姜少许葱少许盐适量油一小勺海米冬瓜汤鲜香版的做法先将海米用开水泡三十分钟。注意最好用开水。这样更出味。最后泡海米的水一定要保留。建议泡完以后就把海米和海米...
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![猪腱冬瓜汤如何做才美味，怎么做猪腱冬瓜汤简单又好吃]( "猪腱冬瓜汤如何做才美味，怎么做猪腱冬瓜汤简单又好吃")
- 儿子胃口很好，吃啥都香，对他来说，好像没啥是不好吃的，其结果就是体重直线上升，快进入“大胖子”的行列了，所以这个暑假为他制定了减肥计划，报名参加了跆拳道，游泳，每天做100个仰卧起坐，同时也控制饮食，让他多吃蔬菜水果，肉类以鱼，鸡肉为主，其他的肉类少吃点，这样一个暑假下来，儿子的体重...
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![广东靓汤～黄豆冬瓜汤（下火）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤～黄豆冬瓜汤（下火）方法]( "广东靓汤～黄豆冬瓜汤（下火）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤～黄豆冬瓜汤（下火）方法")
- 用料黄豆手抓两把猪肉，猪骨头600g冬瓜400g广东靓汤～黄豆冬瓜汤（下火）的做法砂锅放满水，放入黄豆，大火煮半个小时。揭盖放入猪肉跟猪骨。盖上盖大火煮开后转小火煮1个小时。最后冬瓜切小块，放入。炖煮30分钟就可以喝了...
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![榨菜冬瓜汤如何做才美味，怎么做榨菜冬瓜汤简单又好吃]( "榨菜冬瓜汤如何做才美味，怎么做榨菜冬瓜汤简单又好吃")
- 天热酷暑难耐，做分冬瓜榨菜汤~清凉解暑，味道不错哦~不放一滴油的榨菜汤~用料冬瓜1斤半~2斤斜桥榨菜片切成丝少许榨菜冬瓜汤的做法先把买回来的冬瓜去皮去囊，切块。放入水里清洗下。将冬瓜拿起沥干。准备好榨菜丝，可将片切成丝或者用现成的榨菜丝代替。打开煤气，用盛汤的碗量好...
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![肉片蛤蜊冬瓜汤做法烹饪大全 地道肉片蛤蜊冬瓜汤如何做]( "肉片蛤蜊冬瓜汤做法烹饪大全 地道肉片蛤蜊冬瓜汤如何做")
- 清醇、味鲜，又清凉解暑。用料猪瘦肉600克蛤蜊干100元冬瓜1000克肉片蛤蜊冬瓜汤的做法猪肉冼净切薄片。蛤蜊干冼净冷水浸一小时。(浸蛤蜊的水不能倒掉)冬瓜去皮切小块。肉片和蛤蜊放汤盆加入一定量的清水蒸锅上气后10分钟再加入冬瓜滚上一分钟调味即可。...
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![鱼骨冬瓜汤（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼骨冬瓜汤（简单版）方法]( "鱼骨冬瓜汤（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼骨冬瓜汤（简单版）方法")
- 夏季来临了，这种简单易做的汤水还是比较喜欢的！用料鱼骨（最好是那种连着鱼尾的）一条冬瓜一块瘦肉适量香芹（最好是那种小小的）1棵姜片、油、盐（鸡粉啥的随你自己喜欢鱼骨冬瓜汤（简单版）的做法鱼骨洗净沥干备用，冬瓜切块、香芹切粒、姜切片热锅下油，把鱼骨煎至两片金黄！鱼骨煎一煎既可...
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![消暑袪湿冬瓜汤做法烹饪大全 地道消暑袪湿冬瓜汤如何做]( "消暑袪湿冬瓜汤做法烹饪大全 地道消暑袪湿冬瓜汤如何做")
- 老火汤。冬瓜连皮带囊食用可以消暑下火。南方湿热的夏天最适合饮用，做法也很方便——一个汤煲和2个小时就OK了。赤小豆，薏米有助驱除体内湿气；果皮正气；麦冬清润。（此份量约3-4人）用料猪脊骨500g冬瓜1.5kg袪湿汤料（可选）一包盐适量陈皮2片赤小豆，薏米两大把扁豆，芸灵，麦冬一小撮淮山...
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![冬瓜汤羹的详细做法大全,简单又营养的冬瓜汤羹做法]( "冬瓜汤羹的详细做法大全,简单又营养的冬瓜汤羹做法")
- 用料瘦肉50克姜片冬瓜200克冬菇5朵元贝20粒盐1克冬瓜汤羹的做法先把元贝、肉、冬菇煲半小时后再放冬瓜粒小贴士所有材料切成小丁...
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![一穷二白冬瓜汤做法烹饪大全 地道一穷二白冬瓜汤如何做]( "一穷二白冬瓜汤做法烹饪大全 地道一穷二白冬瓜汤如何做")
- 冬瓜具有利尿消肿、减肥、清热解暑的作用。夏天气候炎热，心烦气躁，闷热不舒服时宜食；热病口干烦渴，小便不利者宜食。冬瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜；女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。用料冬瓜一圈生姜两片小葱三根色拉油一汤匙食盐少许鸡精少许一穷...
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![养生系·肾虚盗汗·沙虫冬瓜汤（配沙虫干去沙法）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生系·肾虚盗汗·沙虫冬瓜汤（配沙虫干去沙法）方法]( "养生系·肾虚盗汗·沙虫冬瓜汤（配沙虫干去沙法）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生系·肾虚盗汗·沙虫冬瓜汤（配沙虫干去沙法）方法")
- 沙虫，动物学名称为“方格星虫”，非海肠子，产于沿海滩涂泥沙之中，是一种高蛋白的补品。沙虫又叫沙肠虫，它的形状很像一根肠子，呈长筒形。沙虫看似没有海参、鱼翅名贵，主要原因是沙虫的被认知程度不高，但其味道鲜美无比，被誉为“海洋虫草”。沙虫干：解烦渴、降血压，滋阴降火、清肺补虚...
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![清热去湿老冬瓜汤做法烹饪大全 地道清热去湿老冬瓜汤如何做]( "清热去湿老冬瓜汤做法烹饪大全 地道清热去湿老冬瓜汤如何做")
- 炎夏將至，又熱又濕的天氣，來碗冬瓜湯最好了～用料老冬瓜兩斤豬骨一斤薏米扁豆赤小豆清热去湿老冬瓜汤的做法燒一鍋水，加兩片薑，水開後放豬骨燙一會兒。豆類薏米提前一小時泡水，老冬瓜切塊另取大鍋燒水（約十碗水），水開後下湯料，待水再開調小火熬兩小時煲好後下鹽調味，即成。...
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