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低脂白菜鸡丝豆腐锅食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂白菜鸡丝豆腐锅方法

低脂白菜鸡丝豆腐锅食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂白菜鸡丝豆腐锅方法

低脂白菜鸡丝豆腐锅的做法步骤图

低脂低卡健康美味的冬日快手暖锅

用料  

食材
娃娃菜 适量
豆腐 1块
鸡胸肉 1/2快
汤汁
耗油 1甩
生抽 1勺
适量
生粉 1勺
鸡肉腌料
黑胡椒粉 1勺
1茶匙
生抽 1勺
生粉 适量

低脂白菜鸡丝豆腐锅的做法  

  1. 鸡胸肉提前切丝,按照上述腌料拌匀,冷藏一夜腌制入味。

    低脂白菜鸡丝豆腐锅的做法步骤图 第2张
  2. 娃娃菜铺在锅底,豆腐切块,放在上面,加没过娃娃菜一半的水即可,盖锅盖闷煮娃娃菜至变软

    低脂白菜鸡丝豆腐锅的做法步骤图 第3张
  3. 加入腌好的鸡胸肉丝至变色,期间调一下汤汁,按照食材说明,加半碗水混合

    低脂白菜鸡丝豆腐锅的做法步骤图 第4张
  4. 均匀淋在菜中,适量收汁即可(//∇//)

    低脂白菜鸡丝豆腐锅的做法步骤图 第5张
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