减肥菜单~超级嫩滑的牛奶蒸蛋,减脂宝宝必备,小孩也可以吃,新手也能做食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥菜单~超级嫩滑的牛奶蒸蛋,减脂宝宝必备,小孩也可以吃,新手也能做方法
- 减肥食谱
- 关注:6.85K次
用料
鸡蛋 | 2个 |
脱脂奶(低脂奶) | 半盒 |
盐 | 1勺 |
葱 | 1根 |
温水 | 50克 |
香油 | 2滴 |
减肥菜单~超级嫩滑的牛奶蒸蛋,减脂宝宝必备,小孩也可以吃,新手也能做的做法
葱切小圈放入碗中
打入两个鸡蛋,加入1勺盐,然后搅拌均匀
搅拌均匀后加入半盒低脂奶和50克温水,继续搅拌均匀
像这样就可以了,有浮沫不影响
水开后放入锅中,中火蒸10分钟
10分钟后就出锅啦,非常完美
加入1勺生抽,2滴香油,十分美味
小贴士
一定要加牛奶和温水,怎么蒸出来都会很嫩
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/zizhimeishi/jianfeishipu/j41evv.html