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改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)食谱大全及做法,烹饪好吃的改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)方法

改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)食谱大全及做法,烹饪好吃的改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)方法

改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)的做法步骤图

好吃到流泪,大人小孩不知不觉就着吃了一大碗

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没用肥牛,因为市场上有很多假合成的肥牛,不容易辨别,安全起见,所以选择用嫩的牛排切薄片。

用料  

牛排 290克
白菜 7片
辣白菜 一小碟
金针菇 1把
豆腐 半块
菜籽油 2勺
3片
4瓣
4根
青蒜叶 1根
4勺
3勺
开水 半锅

改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)的做法  

  1. 牛排的肥肉和筋先切好方一边。

    改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)的做法步骤图 第2张
  2. 较瘦的肉切薄片(沿着肉的纹路切,就是顺着切)

    改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)的做法步骤图 第3张
  3. 蔬菜、配菜切好

    改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)的做法步骤图 第4张
  4. 辣白菜一小碟

    改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)的做法步骤图 第5张

  5. 热锅冷油,放入牛肉的肥筋肉,小火煸至变色出牛油

    改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)的做法步骤图 第6张
  6. 放葱、姜、蒜煸香

    改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)的做法步骤图 第7张
  7. 倒入大白菜,中大火,翻炒至变软

    改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)的做法步骤图 第8张
  8. 加入辣白菜

    改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)的做法步骤图 第9张
  9. 加开水大半锅,加牛肉,放入盐、糖,大火转中火盖盖煮7分钟

    改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)的做法步骤图 第10张
  10. 倒入金针菇、豆腐继续盖盖焖煮3分钟

    改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)的做法步骤图 第11张
  11. 开盖,撒青蒜,出锅

    改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)的做法步骤图 第12张
  12. 辣白菜里的乳酸菌助消化,略带酸味的口感特别开胃,宝宝吃得好开心,不信看视频哦。

    改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)的做法步骤图 第13张

小贴士

1.选用牛排,一是因为市场上有很多假的肥牛,不容易辨别,安全起见。二是因为牛排比较嫩,短时间烹饪就熟软了,口感不发硬。


2.肥肉先煸出牛油,汤汁味道才浓郁。如果牛肉比较瘦没什么肥油,可以用猪油。否则汤的味道比较寡淡。

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