厨趣阁简单上瘾的减脂凉拌荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单上瘾的减脂凉拌荞麦面方法
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因为自己不喜欢吃水煮面但是吃面又很方便！并且平常我喜欢一顿吃各种各样各样的菜才有胃口吃的不多就为了满足自己的嘴巴👄哈哈哈尤其到了夏天这种凉凉的口感真是爽到自己😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 生抽 | 2-3勺 |
| 面 | 适量 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 香醋 | 1-2勺 |
| 香油 | 1勺 |
| 芝麻 | 10克 |
| 黄瓜 | 1/3根 |
简单上瘾的减脂凉拌荞麦面的做法
面条下水煮熟捞起过凉水备用
![简单上瘾的减脂凉拌荞麦面的做法步骤图 第2张]( "简单上瘾的减脂凉拌荞麦面的做法步骤图 第2张")
准备一个大碗里面放2勺生抽一勺蚝油一勺香醋（喜欢的可以多放点）些许白糖最后加一点芝麻和香油提味儿，喜欢香葱大蒜香菜可以自行添加
![简单上瘾的减脂凉拌荞麦面的做法步骤图 第3张]( "简单上瘾的减脂凉拌荞麦面的做法步骤图 第3张")
鸡胸肉煮熟撕成丝（我每次都是煮两块撕好分装起来，吃的时候直接拿出来很方便）
![简单上瘾的减脂凉拌荞麦面的做法步骤图 第4张]( "简单上瘾的减脂凉拌荞麦面的做法步骤图 第4张")
提前把鸡胸肉和凉拌汁拌匀入味在准备其他的配菜
![简单上瘾的减脂凉拌荞麦面的做法步骤图 第5张]( "简单上瘾的减脂凉拌荞麦面的做法步骤图 第5张")
加入自己喜欢的黄瓜丝火腿丝和鸡蛋皮真的是美滋滋！！！单纯的黄瓜鸡蛋皮丝凉拌也超好吃😋！！！！
![简单上瘾的减脂凉拌荞麦面的做法步骤图 第6张]( "简单上瘾的减脂凉拌荞麦面的做法步骤图 第6张")
拌均匀开吃！！！哈哈哈真的吃的毫无负担不怕长胖还很快啦🤨🤨🤨我每次一个人一大碗
![简单上瘾的减脂凉拌荞麦面的做法步骤图 第7张]( "简单上瘾的减脂凉拌荞麦面的做法步骤图 第7张")
小贴士
这个配料是一人食配料哦
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