兮儿减脂食谱 海带凉拌荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的兮儿减脂食谱 海带凉拌荞麦面方法
- 面
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用料
荞麦面 | 80g |
海带丝 | 适量 |
半盐酱油、日式柚子粗、麻油 | 适量 |
白芝麻 | 少许 |
蒜 | 2瓣 |
兮儿减脂食谱_海带凉拌荞麦面的做法
超市买来即食的海带丝,盛好备用。
热水将荞麦面煮熟捞出,为了口感好,可以在面中加入几滴橄榄油后放入冷藏室冷藏。
冷藏20分钟后,取出荞麦面,放入半盐酱油、日式柚子醋和麻油调味。
蒜切成末,加入面中;同时放入海带,和面拌均匀。
最后在面上撒些白芝麻,完成。
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