鳕鱼山药黑芝麻蒸糕（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼山药黑芝麻蒸糕（宝宝辅食）方法

给宝宝做一个快手山药黑芝麻酱蒸糕，补钙又健脾胃哦～加入来自挪威大西洋的真鳕鱼，味道更丰富了呢！
适合8M+对本食谱内所有食材不过敏的宝宝～

用料  

鳕鱼山药黑芝麻蒸糕（宝宝辅食）的做法  

1. 准备食材

2. 山药去皮，切成小块

3. 放入料理杯，直接打入一个鸡蛋

4. 加入真鳕鱼（我选用的是低汞低脂高蛋白的萌煮真鳕鱼，富含丰富的ω-3不饱和脂肪酸，有助于宝宝的脑部发育）

5. 挤入适量核桃红枣黑芝麻酱（我用了大概2/3）

6. 把所有食材搅拌均匀
   在玻璃碗底铺上油纸，碗壁刷油，倒入搅打蓬松的糊糊

7. 轻轻地震动几下模具，排出空气

8. 冷水上锅蒸20分钟；关火，焖5分钟
   

9. 脱模后，再切成小块。瞧！蓬松又软绵的小方糕，宝宝抓着吃，可方便了～

小贴士

1. 蒸的时候一定要记得盖上盖子或者包上保鲜膜戳几个小眼儿，否则就会变成我的大裂谷蒸糕哟～
2. 想确定糕体内部有没有熟，可以拿一支牙签扎一下，牙签上没有附着物就是熟啦～