凤梨🍍破壁养生芝麻小米腰果浆食谱大全及做法，烹饪好吃的凤梨🍍破壁养生芝麻小米腰果浆方法

如果你在为色斑和脱发烦恼，这道美味的腰果浆，定能帮到你^_^。

养生提示🌿

小米健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。

黑芝麻补肝肾、润五脏、长肌肉、补脑髓，🉑️提升气色、淡化色斑、排除毒素、长发乌发等。

腰果补脑养血、补肾健脾，可提高机体抗病能力。

用料  

凤梨🍍破壁养生芝麻小米腰果浆的做法  

1. 食材称量好，洗净，倒入破壁机杯中

2. 选择五谷键，这时你就可以去忙自己的事情了。

3. 破壁机煮好，会发出嘀嘀报警声，表示已经煮好了，这时你可以从投料口加入冰糖，再选择果汁冰沙键30秒进行破壁。

4. 煮好后水龙头放出来就可以享用了。细腻香浓，非常好喝。

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