黑芝麻红枣补血粥做法烹饪大全 地道黑芝麻红枣补血粥如何做
- 补血食谱
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贫血孕妇靓粥--3-4人份
用料
梗米 | 150G |
红枣 | 25G |
黑芝麻 | 20G |
白糖 | 30G |
水 | 1.5L |
黑芝麻红枣补血粥的做法
梗米洗净、红枣去核加水大火烧开转小火熬开花后,加入白糖和炒熟粉碎的黑芝麻再小火煲一会就好了(煮粥间隙把黑芝麻炒熟粉碎)。
小贴士
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