蒜泥香辣蒸茄子—少油好做食谱大全及做法,烹饪好吃的蒜泥香辣蒸茄子—少油好做方法
- 蒸
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用料
蒜 | 4瓣 |
茄子 | 一根300克 |
小米辣 | 1只 |
油 | 香油5克 |
椒盐 | 1克 |
茄子切成条块状,放入菜盘,蒸笼蒸15分钟
沥水,用筷子把茄子撕成细条状。蒸后的茄子很烫,用两双筷子比较方便,一双按住,一双撕开。
辣椒和蒜瓣,一起放在蒜臼子里,锤成泥状
把泥状的辣椒和蒜,放入茄子里,加入香油和椒盐,搅拌均匀即可完成。
小贴士
1、注意防烫;2、趁热吃;3、蒜辣随意。
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