简单少油的蒜泥茄子食谱大全及做法,烹饪好吃的简单少油的蒜泥茄子方法
- 凉菜
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用料
茄子 | 2个 |
蒜 | 6瓣 |
生抽 | 适量 |
醋 | 适量 |
盐 | 适量 |
香油 | 少许 |
香菜 | 适量 |
简单少油的蒜泥茄子的做法
茄子洗净,切成条,放到盘中备用
锅中加水,然后放入切好的茄子,大火蒸十分钟
蒸茄子的过程中,把蒜泥调好
蒜臼中放入适量食盐,然后放入蒜瓣捣成蒜泥,然后加入适量生抽,适量醋,搅拌均匀,加入少许熟油或者几滴香油,搅拌均匀备用
香菜适量洗净,切断备用蒸好的茄子拿出放凉,然后盛到盘中,
撒上香菜,浇上蒜泥就可以来吃了
简单健康少油的蒜泥茄子,开吃
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