减脂餐之凉拌蒸茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐之凉拌蒸茄子方法

夏天到了，爱吃茄子的小伙伴可以试试这个凉拌的做法，好吃又低脂。

用料  

减脂餐之凉拌蒸茄子的做法  

1. 调个凉拌汁：准备蒜末，葱末，小米辣，芝麻，辣椒面。加3勺生抽，2勺醋，1勺蚝油，1勺香油。

2. 凉拌汁搅拌均匀备用。

3. 茄子切段，蒸熟，放凉

4. 倒进凉拌汁。

5. 搅拌搅拌即可。

小贴士

香油是灵魂。