外焦里嫩|百里香煎眼肉牛排食谱大全及做法,烹饪好吃的外焦里嫩|百里香煎眼肉牛排方法 煎 关注:1.08W次 谷饲眼肉牛排这样煎,外焦里嫩,鲜香四溢~教程步骤来啦^_^ 用料 谷饲眼肉牛排 1块 橄榄油 适量 海盐 适量 黑胡椒 适量 百里香 几枝 蒜瓣 2瓣 外焦里嫩|百里香煎眼肉牛排的做法 眼肉牛排解冻后用厨房纸吸干水份 平底锅加热,倒适量橄榄油,等锅开始冒烟后,放入牛排,放点百里香,大火先两面各煎30秒,侧边各煎10秒封一下边,转小火,放入大蒜瓣,一面煎30秒翻面煎另一面,两面各煎1分钟 关火出锅装盘,再放点百里香增香顺便点缀一下,静置5分钟 切小块,撒海盐和现磨黑胡椒就可以开吃啦~ 标签: 外焦里嫩 眼肉 牛排 百里香 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/xprcq/jian/8080or.html