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干锅菜花--田螺姑娘版变体食谱大全及做法,烹饪好吃的干锅菜花--田螺姑娘版变体方法

干锅菜花--田螺姑娘版变体食谱大全及做法,烹饪好吃的干锅菜花--田螺姑娘版变体方法

干锅菜花--田螺姑娘版变体的做法步骤图

用料  

散菜花半颗
五花肉大约100克
蒜四五瓣,小米辣一两根,韭菜或青蒜一小把
老抽半瓷勺,蚝油半瓷勺,盐半茶匙,孜然粒半茶匙

干锅菜花--田螺姑娘版变体的做法  

  1. 备料

    干锅菜花--田螺姑娘版变体的做法步骤图 第2张
  2. 花菜切小朵儿

    干锅菜花--田螺姑娘版变体的做法步骤图 第3张
  3. 去皮五花肉切片,小米椒斜切,蒜拍碎

    干锅菜花--田螺姑娘版变体的做法步骤图 第4张
  4. 干锅放入菜花,中小火慢慢靠干, 直到菜花略略带焦

    干锅菜花--田螺姑娘版变体的做法步骤图 第5张
  5. 两瓷勺油,中火烧热,放五花肉煸炒,略焦更好

    干锅菜花--田螺姑娘版变体的做法步骤图 第6张
  6. 放入蒜末,小米辣,以及菜花翻炒。
    加入半瓷勺老抽,半瓷勺蚝油,半茶匙盐,半茶匙孜然粒,炒匀。
    最后放入一把韭菜或者青蒜叶。

    干锅菜花--田螺姑娘版变体的做法步骤图 第7张

小贴士

菜花慢慢炒,不加水;
五花肉煸干;
酱油适当上色;
用韭菜和孜然粒营造烧烤feel!
也可以用一点花椒或麻椒。

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