芥菜牛肉汤 by田螺姑娘食谱大全及做法,烹饪好吃的芥菜牛肉汤 by田螺姑娘方法
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菜谱出自田螺姑娘:
代表作《日出之食》、《日日之食》、《愉快地吃,痛快地瘦》
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用料
牛里脊 | 450-500g |
芥菜 | 2棵 300-400g,切片 |
老姜 | 2片,切丝 |
盐 | 1茶匙 |
腌制牛肉调料 | |
苏打粉 | 1g |
玉米淀粉 | 4.5-5g(牛肉重量的1/100) |
生抽 | 半瓷勺 |
花生油 | 半瓷勺 |
清水 | 适量 |
芥菜牛肉汤 by田螺姑娘的做法
切牛肉
将牛肉逆纹切成约2mm厚片,不要切太薄,否热口感易变老,肉汁也易流失腌牛肉
在50g清水中加入小苏打,在小苏打充分融化后再加入淀粉和生抽,得到一碗腌料
把切好的牛肉片放入腌料中,充分抓匀,尤其是把碗底的淀粉浆抓匀到每一片牛肉上。腌料抓匀后加入花生油,再次抓匀。可看到碗底会出现一些无法吸收的水分这无妨,放置2小时以上,或者盖上保鲜膜放冰箱过夜煮汤
锅里倒入半瓷勺油,烧热后炒香姜丝,倒入足量清水煮开。水沸后加入洗净切片的芥菜,煮到变色后加入盐。保持大火,倒入牛肉片,迅速拨散并马上关火,沸腾的汤水能让牛肉片彻底熟透。
小贴士
1、加小苏打的目的是让牛肉肉质松化,淀粉和小苏打一定要按比例添加,否则牛肉的味道会变得怪异
2、即使是腌制过的牛肉,仍会因为加热时间过长而变得肉质老化难嚼。汤水的余温会让牛肉的受热时间加长,所以一定要在牛肉片倒入汤水后尽快关火。
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