烫种+波兰种的红薯粒黑麦吐司~低糖少油食谱大全及做法,烹饪好吃的烫种+波兰种的红薯粒黑麦吐司~低糖少油方法
- 面包
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用来健身的时候吃的(自用记录)
用料
烫种 | |
开水 | 50克 |
高筋面粉 | 50克 |
盐 | 0.5克 |
糖 | 5克 |
波兰种 | |
水 | 80克 |
黑麦粉 | 80克 |
酵母 | 1克 |
主面团 | |
酵母 | 2克 |
水加鸡蛋总重 | 65克 |
糖 | 20克 |
盐 | 2.5克 |
黄油 | 18克 |
高筋面粉 | 40克 |
黑麦粉 | 130克 |
烫种+波兰种的红薯粒黑麦吐司~低糖少油的做法
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