无油无糖咸香肉松全麦三色酸奶吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖咸香肉松全麦三色酸奶吐司方法

用料  

无油无糖咸香肉松全麦三色酸奶吐司的做法  

1. 将材料A、B、C分别和成光滑的面团（不需要出手套膜因为全麦面粉用量多出不了手套膜）发酵至两倍大。

2. 发酵好的面团分别揉面排气醒发15分钟

3. 擀成小于土司磨具的长方形依次按白色、紫薯、抹茶面团重叠起来放入海苔鸡肉松和香葱，还可以加入咸鸭蛋黄（自制无油海苔鸡肉松教程有发）由上往下卷起放入土司磨具中二次醒大至8分满（因为全麦面粉用量多不会满盒的）

4. 二次醒发8分满后烤箱预热170度烤20分钟转160度再烤20分钟（根据自己家的烤箱情况而定）

5. 烤好后即可脱膜放凉切片，吃不完冷冻可以保存1周（切记是冷冻不是冷藏，冷藏会使面包组织加速老化）食用前提前解冻后加热5分钟即可

6. 面包做好以后特别松软，想颜色浅一些就少加全麦面粉

小贴士

原创食谱禁止转发抄袭。