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超快手营养麦芬(零失败)食谱大全及做法,烹饪好吃的超快手营养麦芬(零失败)方法

超快手营养麦芬(零失败)食谱大全及做法,烹饪好吃的超快手营养麦芬(零失败)方法

超快手营养麦芬(零失败)的做法步骤图

这可能是我做过的最成功的一次马芬(麦芬)了,这么多的用量刚好够8个纸杯。饱腹感很强,超营养早餐。

用料  

鸡蛋 4个
白砂糖 135克
食盐 3克
玉米油(黄油) 90克
低筋小麦粉 200克
无铝泡打粉 5克
奶粉 15克
混合坚果 适量

超快手营养麦芬(零失败)的做法  

  1. 料理碗里4个全蛋,放入3g食盐,用来调味的,也可以不加。滴入几滴香草精也不错,一点点就刚刚好。加入90克玉米油,可以用黄油代替,但是先要软化,微波炉中火3分钟。

    超快手营养麦芬(零失败)的做法步骤图 第2张
  2. 白砂糖135g。这么多的用量不是很甜,如果喜欢甜一点的,可以放入再➕50g。代糖的话,还可以多加一点。搅拌均匀,用手动打蛋器 ,搅拌到感觉到糖粒子没有了就可以了。

    超快手营养麦芬(零失败)的做法步骤图 第3张
  3. 厨房秤比较精准,要把握好量。新手必须厨房秤

    超快手营养麦芬(零失败)的做法步骤图 第4张
  4. 200克低筋小麦粉,5克无铝泡打粉,如果是做给小朋友吃的话,一定要用无铝。我又加了15g奶粉,增加香味。

    超快手营养麦芬(零失败)的做法步骤图 第5张
  5. 搅拌到最后就是这样子,我是全程都用手动搅拌器搅拌的。最后加了蓝莓,蔓越莓,提子干。小朋友吃到肯定会惊喜的。

    超快手营养麦芬(零失败)的做法步骤图 第6张
  6. 倒入纸杯,差不多半纸杯,因为会发泡的,不能倒满,可以先倒入保鲜袋,保鲜袋剪个小角,挤入杯子,这样会均匀点。最后,上面还可以加一点坚果,芝麻之类的点缀。

    超快手营养麦芬(零失败)的做法步骤图 第7张
  7. 烤箱175度,上下烤20~25分钟,差不多表面有一点点金黄就刚刚好。每家烤箱的脾气不一样,可以先烤20分钟看看。最后成品就是这样。很好吃。

    超快手营养麦芬(零失败)的做法步骤图 第8张
  8. 成品~

    超快手营养麦芬(零失败)的做法步骤图 第9张

小贴士

一定要搅拌均匀,糖要多放点。小麦粉可以用杏仁粉代替。

标签: 麦芬 超快 营养
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