快乐的低卡烤鸡蛋牛奶奶油布丁食谱大全及做法,烹饪好吃的快乐的低卡烤鸡蛋牛奶奶油布丁方法
- 布丁
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方子是两个锡纸盒半盒的量,每盒足够一个人当早餐或晚餐啦~
我没有筛子,什么复杂的工序都没有,但是成品依旧很细腻。跟我看看如何在最基础的配置下做出美味甜品吧!
每份198kcal
方子是两份的量哦
用料
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 200克 |
奶油 | 40克 |
蜂蜜 | 20克 |
打蛋,在把蛋打散之前要先挑出蛋清里的白色絮状物~ 然后开始打。要有耐心一点,直到蛋液微微发白,没有蛋清颗粒。有实在打不散的顽固分子那就用筷子夹出来!
加入蜂蜜,搅打均匀
加入牛奶和淡奶油,搅拌均匀~
倒入锡纸盒
烤箱180度预热5分钟,烤盘加水,水位能多高就多高。送入烤箱180度18分钟,最后三分钟再开个200度让它上色,然后就ok啦!
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