健脾养胃|苹果山药小米浆食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃|苹果山药小米浆方法

用料  

健脾养胃|苹果山药小米浆的做法  

1. ✅3-4人份
   ✅破壁机/豆浆机
   

2. 苹果1个，铁棍山药200g，
   红枣8个，小米50克
   所有食材放入破壁机或豆浆机，
   加水1200ml
   豆浆模式即可。

3. ✨红枣去核
   ✨按个人喜好加糖