- 懒人早餐。用料小米20克黄豆20克灰枣3颗燕麦20克淮山20克养胃小米糊的做法把食材清洗干净,然后灰枣去核洗干净之后放入破壁机放600毫升的水,然后按玉米糊按键。我没有放冰糖,如果喜欢甜的就可以适当的放一些糖调味就可以了。一家大小都是可以喝的养胃神器,懒人早餐。...
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- 用料燕麦30克红枣8颗牛奶100ml清水500ml红枣燕麦奶的做法红枣去核加燕麦和清水,选择豆浆模式,完成后加入牛奶...
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- 用料紫薯100克红枣20克红豆20克糯米10克紫薯红豆红枣羹的做法紫薯去皮放入破壁机滋补糊功能600ml容量...
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- 💖特殊日子里,对自己的爱护。补气血,试试就知道效果了。可以连喝五天。🍁口味:带一点点的苦味,甜味为主。无需加糖,红枣枸杞带来的甜度足够。🥢状态:稀。可在早餐配主食,也可以作为茶歇时的营养补充。用料红枣20克水750克花生20克藜麦15克黑芝麻6克补气血的米糊的做法食材准备清...
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- 做到以下三个方面极大缩短了成品时间。1.大米用温水泡,加快泡发速度。冬天两个小时就可以。还可以再懒一点,不用泡发直接破壁机最高速搅拌两分钟即可。2.一次发酵节省了时间,一次发酵耗时50分钟。米浆直接放在模具中,模具放在蒸锅里发酵,温度湿度都具备,加快了发酵速度。口感不...
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- 面包机做这个很省事用料干糯米克420艾草或者清明菜打成汁的水一共275克红豆馅(面包机自制或者买)适量克黄油或者猪油或者无味道的油(为了防止粘连)适量克面包机做青团(艾草的和清明菜的都有)的做法艾草或者清明菜焯水,加适量到破壁机里面,加水一起打成汁洗糯米,放面包机内胆里面,加...
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- 核桃仁味含有大量的脂肪油,蛋白质,碳水化合物等,能补肾助阳,补肺敛肺,红枣能健脾益胃,补气养血,养血安神,合适体质衰弱,抵抗力差的人群食用。用料红枣6颗核桃5个花生50克小米30克大米30克水1000冰糖适量牛奶250ml核桃花生红枣露(破壁机)的做法准备好以上材料,用水泡好,放冰箱一个晚上...
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- 寻找家乡的味道……从小吃到大的艾粄,远嫁的人儿➕疫情原因……只能自己做了用料糯米粉500克粘米粉290克幼砂糖适量熟油(玉米油)适量(出炉用)黑芝麻适量花生适量烫水适量艾叶适量春天限定~自制青团的做法今年家婆地里没艾叶摘了,就买了十块钱,一大袋,做了三次……摘洗干净后,用水烫...
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- 南瓜糊一起放入破壁机米糊模式打好后再加入牛奶搅拌即可轻松get绵密版🎃糊用料南瓜200克小米30克糯米20克纯净水500-800ml牛奶随意南瓜糊破壁机的做法贝贝南瓜1个去皮去籽切小块把小米30g糯米20g加入纯净水500-800ml(浓稠喜好)破壁机米糊模式加速牛奶适量搅拌...
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- 如题。。。继续努力每天一杯不重样,这个👉🏻「黑米核桃花生🥜糊」真的很香❣️❣️❣️用料黑米50克核桃仁25克花生米30克莲子6颗水1000ml「黑米核桃花生🥜糊」的做法准备所需食材。洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水,选择米糊功能。好香👍👍👍小贴士无技巧无难度!...
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- 清理冰箱,发现竟然存了那么多板栗🌰没吃😂😂😂得赶紧消耗掉。。。我是直接都煮熟了,取出来板栗肉,可以直接用生板栗打哈!用料小米30克板栗100克枸杞10克水1000ml「板栗小米糊」的做法所需食材。小米抓洗干净。枸杞洗净。所有食材一起到入豆浆机。加入水,选择米糊功能。板栗清...
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- 轻松上手!强力推荐!!!!用料豆浆200ml百合50g火麻仁15g香蕉1根白色火龙果1/3个白色蔬果昔的做法豆浆煮熟,待凉,备用。香蕉,火龙果,去皮,切小块。所有材料一起放进破壁机搅拌成糊。最后看一眼步骤图!心动不如行动!马上去尝试吧!...
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- 用料薏米15克红豆30克红枣18克核桃15克红枣核桃赤豆薏米糊的做法全部放入破壁机,滋补糊功能600毫升容量...
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- 用料五谷杂粮等等~~五谷杂粮浆~记录贴(素材均来源于网络)的做法⭐豆沙牛乳⭐红豆30g、糯米25g、红枣5颗、花生五颗水450ml、牛奶200ml做法:①红枣洗净去核②将红枣、红豆、糯米倒入破壁机内③加入450ml水,选择米糊功能④完成后倒入牛奶搅拌⭐杏仁牛奶露⭐银耳半朵、南杏仁20...
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- 2022年疫情封闭,好不容易抢到了芒果,要认真对待。用料芒果1个切果肉500克牛奶500克水250克破壁机芒果奶昔的做法大芒果裸重959克。500克打奶昔,余下的做果肉混合。先加入500克牛奶。加250克水,开始放入芒果肉。选择果汁按钮🔘破壁粉碎。浅尝一下……装逼照。☀️🥭🥛幸福满满...
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- 当你拥有一个破壁机,就开始健康的养生道路吧~可预约早上起床装进杯子带去公司喝喔~为了健康!一起安排吧用料红枣适量水500ml各种五谷杂粮适量养生女孩之破壁机的做法一般会提前泡好,然后起床按下去煮,开始洗漱换衣服等,就差不多可以打包带去公司,也可以提前预约好...
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- 用料红豆500克白糖50克红糖6块玫瑰四物红糖熟油250克甜而不腻的豆沙馅的做法红豆提前浸泡四小时以上,用高压锅煮熟。选择焖豆的键。煮的时候水和煮米饭的水一样多,‼️红糖直接放进去一起煮。用料理机打成泥(加水)。锅中加入熟油,倒入红豆泥开始熬制,过程中加入白糖、为了防止迸...
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- 用料红薯150克山药100克小米20克红枣2颗冰糖适量清水500克红薯山药米糊的做法准备所有材料👌参考原配方...
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- 面包馅料中一直会用到紫薯泥、芋泥等,所以芋泥馅料还是比较实用的。当然做法也有很多,我一般偷懒时也就直接加糖和牛奶捣烂,不过上次看到海獭烘焙坊的配方,尝试了下,很不错!记录下来用料芋头(蒸熟)200克紫薯(蒸熟)50克细砂糖(或炼乳)20克牛奶70克淡奶油50克黄油20克芋泥馅料的做法芋...
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- 7M+来口黑芝麻粉补钙通便用料黑芝麻100克黑芝麻粉•补钙通便好辅食的做法黑芝麻加水洗干净过筛空水平底不粘锅小火,不停翻炒,炕干听到劈劈啪啪裂开来的声音,就可以关火了用研磨机打碎,可以反复多打几次常温可以放一个月宝吃米粉的时候,放一勺可香啦!...
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- 用料南瓜30克小米20克糯米15克水500ml营养又健康的破壁机早餐饮的做法准备好食材,小米30克、糯米15克、南瓜30克,小米和糯米可提前两小时或隔夜泡水软化加水500ml,破壁机选择豆浆模式完成啦小贴士为了口感更好,我加了250ml纯牛奶,也可以不加哦...
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- 夏天就要做点看起来清凉,喝起来美味的饮品啦。十几分钟就搞定。我加的纯牛奶,也可以加牛乳。同等量。冰糖喜甜的可以适当加量,方子中15克微微微微…甜。三种食材➕水,破壁机豆浆模式。这个量总共1000毫升,适合3-4人。破壁机打完后,最后加入牛奶搅拌即可。成品可以放入冰块格中...
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- 用料菠萝少量燕麦2勺苹果一个酸甜顺滑的水果燕麦饮的做法菠萝削皮切块,用盐水泡1小时苹果削皮切块,加泡好的菠萝少许,放破壁机中加两勺燕麦片加温开水到700ml处破壁机果蔬汁模式,打成糊状即可,正好两杯小贴士要加温热的水,打出来的燕麦比较粘滑,沉淀不多。菠萝和苹果比例1:2,个人...
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- 今天苏苏给大家分享一下最近用破壁机做过的养生豆浆饮品,敲好喝❗️减脂期的姐妹也可以作为低碳低脂早餐,冲啊~用料豆子,水破壁机一周豆浆合集的做法【红豆燕麦豆浆】红豆加燕麦,神仙CP❗️不可错过的粗粮营养❗️.红豆30g+黄豆20g+燕麦米30g+红枣2颗,水加至600毫升【玉米枸杞豆浆】...
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- 我家的德国背景让我们无法不吃面包,也无法只吃白吐司软甜面包,所以多年来练就了做各种杂粮面包的手艺。在物资有限的封城状态中我很庆幸囤了一点面粉和杂粮,调整了一下之前做过的面包的方子,今天来做个藜麦玉米全麦包。这个面包用料非常简单,无糖低卡营养丰富,但是需要耐心去发...
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