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面包机生酮吐司做法烹饪大全 地道面包机生酮吐司如何做

面包机生酮吐司做法烹饪大全 地道面包机生酮吐司如何做

面包机生酮吐司的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

鸡蛋 两个
150-160克
谷朊粉 150克
亚麻籽粉 35克
燕麦纤维 30克
芝麻粉 10克
20克
4克
酵母 5克
椰子 15克

面包机生酮吐司的做法  

  1. 1.鸡蛋和水混合,加入谷朊粉,亚麻籽粉,燕麦纤维粉,芝麻粉,对角放盐和糖
    2.冷冻20分钟
    3.加入酵母粉,面包机搅拌20分钟
    4.第一次搅拌均匀后,加入椰子油再搅拌20分钟
    5.取出杆开卷起来,再杆开再卷起来,放面包机发酵1小时
    6.盖上保鲜膜放入冷藏,第二天起来烘焙程序40分钟。过夜是为了第二天吃热的

  2. 或者发酵到7-8分满,直接烘烤40分钟后立刻取出,不然会缩腰

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