厨趣阁生酮版舒芙蕾做法烹饪大全 地道生酮版舒芙蕾如何做
- 烤箱食谱
- 关注：2.23W次
用料
| 蛋白 | 1个 |
| 蛋黄 | 1个 |
| 杏仁粉 | 10克 |
| 洋车前子粉 | 2 |
| 贝贝南瓜 | 1个 |
生酮版舒芙蕾的做法
横切贝贝南瓜，中间也可以划刀
![生酮版舒芙蕾的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "生酮版舒芙蕾的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
放入微波炉叮8分钟
![生酮版舒芙蕾的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "生酮版舒芙蕾的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
挖空留壳
![生酮版舒芙蕾的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "生酮版舒芙蕾的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
打发蛋清，可以加少量盐和醋，开始有小泡就加入洋车前子粉继续打发
![生酮版舒芙蕾的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "生酮版舒芙蕾的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
蛋黄和巴旦木仁粉搅拌均匀
![生酮版舒芙蕾的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "生酮版舒芙蕾的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
蛋清糊分三次加入蛋黄糊里切拌均匀
![生酮版舒芙蕾的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "生酮版舒芙蕾的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
倒入贝贝南瓜壳
![生酮版舒芙蕾的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "生酮版舒芙蕾的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
送入烤箱，上下火160℃30分钟
![生酮版舒芙蕾的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "生酮版舒芙蕾的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
成品出炉
![生酮版舒芙蕾的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "生酮版舒芙蕾的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/prcjcq/kaoxiangshipu/xynwwd.html
