无油无糖低卡布朗尼食谱大全及做法,烹饪好吃的无油无糖低卡布朗尼方法
- 烤箱食谱
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用熟透的香蕉,甜度会高一点,蛋糕般绵软的内心😋
用料
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 65克 |
可可粉 | 10克 |
香蕉 | 2根 |
杏仁片/燕麦片 | 少许 |
低筋粉 | 90克 |
无油无糖低卡布朗尼的做法
香蕉打成泥,所有用料搅拌成糊状,稍有一点颗粒也没太大关系
烤箱170度预热,4寸的模具底部撒杏仁片或燕麦片,面糊装容器,七八分满,上面再撒上杏仁片或者燕麦片,这些量3个,中层烤半小时
出炉,好香😋凉了脱模
好吃😋不怕胖
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