老虎虾炒西蓝花小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的老虎虾炒西蓝花小美版方法

用料  

老虎虾炒西蓝花小美版的做法  

1. 主锅里放入蒜头，设定5秒／速度5打碎，用刮刀刮到锅底！

2. 倒入油15克，黄油15克！
   设定3分钟／120度／反转小勺！

3. 倒入虾，味极鲜20克，盐少许，大颗粒黑胡椒！
   设定8分钟／ Varoma ／反转小勺，还剩5分钟从量杯孔丢入西蓝花！中途2.5速度颠锅！