腊肉炒西蓝花(小美版)食谱大全及做法,烹饪好吃的腊肉炒西蓝花(小美版)方法
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第2步的图我忘记拍了,随便放了一张,就是少了腊肉,大家自行脑补有腊肉的样子吧~
用料
西蓝花 | 150g |
腊肉 | 35g |
蒜 | 3瓣 |
油 | 10g |
蚝油 | 20g |
腊肉炒西蓝花(小美版)的做法
1.西蓝花放入主锅,水没过西蓝花,5min/50°速5洗干净。
2.蒜放入主锅,5s/速6打碎,把蒜拨到锅底,加入油和腊肉,5min/120°/速1爆香。
3.加入西蓝花和蚝油,5min/大V/反转小勺,再2s/反转速2.5颠勺即可。
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