- 超级喜欢(ღ˘⌣˘ღ)用料铁棍山药300g-320g炒花生45g-50g三花淡奶/炼乳适量(2-3勺)水糖(后加)山药汁汁啵^3^的做法山药去皮,切片加炒完的花生(去皮),山药,炼乳(或三花淡奶),水倒入至水位线煮后,看自己口味再加糖...
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- 用料山药300克生抽10克老抽5克蒜2瓣蚝油5克油15克酱汁山药的做法步骤:1.将淮山洗干净削皮,切片或条,形状随自己喜欢。不用太薄,厚薄适中,切好片的淮山放入水中浸泡,防止氧化变黑。2.主锅放入两颗大蒜,3秒/速度5打碎,用刮刀棒将蒜末刮至锅底。倒入油,3分钟/120℃/反转小勺热油爆香...
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- 用料山药300克蜂蜜30克蓝莓果酱适量蜜汁山药的做法山药去皮洗净,切成长条,装盘备用。蒸锅中加适量清水,放入山药盘,大火隔水蒸15分钟,至山药熟透。取出山药稍晾,淋上蜂蜜,点缀上蓝莓果酱即可。...
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- 姑姑所创,非常好吃,我这是东施效颦。用料山药葱姜香菜海鲜酱油蒸鱼豉油红辣椒豉汁山药的做法山药切片蒸熟放入切好的葱姜和香菜,辣椒,加入适量海鲜酱油和蒸鱼豉油,浇上热豆油。...
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- 用料山药半截莲子10粒花生10克核桃10克大米20克清水800毫升山药莲子汁的做法山药半截莲子10粒花生10g核桃10g大米20g清水800ml,盖好盖子明天煮成品小贴士2-3人份我家冰糖没有了,就没放。...
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- 早上喝,快手,健康,易消化!用料紫薯,山药。紫薯2个山药100克水适量紫薯山药汁的做法放榨汁机里榨汁,食物要稍凉再放。打汁装杯小贴士1,把紫薯洗净,不要去皮,切小块,山药去皮洗干净,切小块,。2,锅里放水,把切好紫薯,山药一起放锅里,煮熟即可。3,凉的不烫嘴了,放原汁机里打碎。4,倒入怀中,加装饰...
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- 前几天在外面吃饭吃到的这个,觉得还八错,于是周末果断从@北京有机农夫市集买了根山药回来,今天中午想起来就山寨了一把~过程很简单,味道很不错哈~~山药是@跃明美田农场哒,实在是香滑脆嫩~~上次用这个山药炖羊排也很好吃~~回头发那个菜谱~~~我觉得椰汁里稍微放点炼乳更甜一点可...
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- 用料山药大蒜酱油糖蒜汁山药的做法山药去皮,切成长条块,或者片都成,但是块状更有咬紧,更脆酱油放少许糖,蒜末,把切好的山药放进去拌匀就成了...
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- 经常去酒店,为了避免喝酒,喝了几次大枣山药汁,感觉很是不错,既有营养还很好喝。于是回家自己尝试着做了一下,因为不得法以失败告终。后来到网上一查,其实很简单。那么还有没有更简单便捷的方法呢?突然想到了当前炒的很火的破壁机,好在自己前些时候买了一台,立即行动尝试制作。结果...
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- 每一天都有许多故事上演,来来回回总有很多人擦肩而过。主角,配角,做自己最好。【欢迎交流美食请搜索微信公众号:”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】生活中我们扮演着各种角色,你也许是我这段故事中的主角,下一段也许就是过客。每一个舞台,每一段经历,我们都各自经历自己的角色...
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- 用料山药橙子糖盐橙汁山药的做法山药去皮蒸熟,加盐捣成泥,再用搅拌机搅的更均匀,用模具压出花型,再用小一号的模具再刻出花纹用榨汁机炸出橙汁,加糖,加入藕粉,蜂蜜使之变粘稠,浇在山药就可以了...
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- 不爱吃炒的山药,山药泥也吃够了,还是打成汁喝比较适合我。用料山药适量牛奶一盒蜂蜜适量山药蜜汁的做法山药蒸熟去皮切块,跟牛奶蜂蜜一起加入搅拌机。打半分钟就可以喝了。...
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- 这是在一家港式茶餐厅吃到的甜品,然后自己回家学了一下,很简单,很适合减肥者做早餐用料椰汁1/2L燕麦米适量藜麦米适量枸杞适量银耳1/2朵椰汁啵啵粥的做法把藜麦米用清水泡软燕麦米也用清水泡银耳也用清水泡一泡,然后切碎枸杞清水泡,根据自己喜好可以加西米、红枣等等上面食材...
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- 用料椰子1个牛奶约320克燕麦米40克藜麦30克椰汁啵啵的做法粥:煮燕麦米、藜麦40-50分钟,电饭煲煮也可以,如果太稀,建议放锅里,熬稠一些。(图片是加了椰奶的)椰奶:我用椰青的【椰肉】,挖出来正好160克,注意洗干净椰肉表面的咖啡色椰壳。加两倍量的【牛奶】320克(加水应该也可以),(有点厚,...
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- 山药蜂蜜调理肠胃是体虚人群的好食物,做成山药泥口感香甜细腻,低脂健康,做法简单老少皆宜。用料山药一根牛奶100ml蜂蜜两勺蜜汁山药泥的做法山药去皮切小段放入榨汁机加入牛奶榨成汁榨好过滤一遍上锅隔水蒸30分钟即可蒸好淋上蜂蜜即可享用美味啦!...
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- 下午小甜点,软糯香甜、健脾开胃、润肠通便、简单又营养大人小孩都爱吃!用料蜂蜜山药两根蜜汁山药的做法山药去皮切小块切好隔水放锅中蒸熟蒸熟成入盘中放至温热最后淋上香甜的蜂蜜就大功告成啦!...
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- 因为我是气虚质,所以立冬之后可以吃的菜里面有山药,所以我就趁今天下班早在家做饭,至于这个食谱是就地取材,做完了美味又健康,适合想要减肥的你哈哈哈!用料铁棍山药半根鲍汁三勺大葱适量鲍汁山药的做法做之前先买好这款鲍汁,这个鲍汁特别好,我喜欢吃鲍汁鹅掌但是苦于平时吃不着...
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- 用料山药1根蜂蜜勺牛奶或豆浆药膳山药汁的做法山药削皮、洗净记得带了手套起锅煮熟后,放入搅拌机加入蜂蜜、豆浆山药,有条件加点米粉会更好喝稠稀可按个人喜好...
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- 眼下是草莓🍓成熟的季节……用料山药1根草莓酱50克莓汁山药的做法山药去皮上锅蒸熟切条摆盘可以买现成的草莓酱,但要加一点水熬一下。直接蘸着吃可以浇汁,上桌也能算一道菜了。小贴士山药可以蒸好冷藏,草莓酱做好冷藏,饿了吃点,配壶花茶。...
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- 我就不说多快手多方便多好吃了用料山药鸡汁香葱盐鸡汁山药的做法山药去皮切片香葱切段热锅倒油后放入山药炒一炒炒个两分钟加半碗水水开后倒入半汤匙不到的鸡汁(我用的是太太乐的)翻炒再加入香葱和盐调味后即可小贴士我手残不小心搞了点黑胡椒进去噢...
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- 用料山药4根开水适量地瓜1个山药汁的做法先把山药去皮切小段,为增加口感我放了一个地瓜。设计去山药皮一定要带手套!放开水锅里蒸15分钟左右。蒸好的山药放入破壁机加入适量开水,果蔬1分钟。香甜浓糯的山药汁就这样出炉啦!小贴士1.去山药皮一定要带手套。2.喜欢甜的可以加入...
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- 用料玉米半快小米20克山药一段水400克山药玉米汁的做法玉米山药小米都放破壁机里面放入500克水好了...
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- 朋友送了一盒铁棍山药10斤重😂,于是,我想着法子消化这山药。其中这道茄汁山药香,糯,带点脆,还是酸甜口,比较受孩子们欢迎。我记录下来跟亲们分享。方子4个人的份量,请大家按份量增减材料。用料山药320克番茄酱4汤匙(40克)白糖1.5汤匙(22克)水180克(饭碗7分满)淀粉水:淀粉2小匙(6克)水3汤...
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- 春天天气非常的干燥,食补是必不可少的,牛奶山药是润燥的神器哟!润燥美容补钙让我们每天喝一杯吧用料山药300根牛奶600克细砂糖30克山药牛奶汁的做法准备原材料清洗干净,记得戴手套切小段放入蒸锅大火蒸蒸熟拿出来晾一下去皮放入料理机,加入牛奶糖打成糊糊营养美味的山药汁做好...
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- 家庭版自制烧汁,烧出来的山药,软糯香甜,用料山药500克白糖50克生抽1小勺蒜2瓣冰糖10粒蜂蜜1勺盐3克烧汁山药的做法山药去皮清洗干净。上锅蒸熟,大约15分钟,取出自然冷却一会。锅中加入适量的食用油,油温6成热,将山药下入锅中,炸至表面金黄。捞出控油,装入盘中锅中加入少许的底油,下...
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