厨趣阁健脾胃的养生粥做法烹饪大全 地道健脾胃的养生粥如何做
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给大家推荐养生保健养脾胃的粥，要适合自己才行。
用料
| 芡实莲子大枣百合枸杞山药薏仁米黑米红小豆 | 量随意 |
| 黄糖 | 适量 |
健脾胃的养生粥的做法
前天晚上泡水
![健脾胃的养生粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "健脾胃的养生粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
第二天早上起来，武火煮开在文火慢慢熬，大约两个小时
![健脾胃的养生粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "健脾胃的养生粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
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给大家推荐养生保健养脾胃的粥，要适合自己才行。
用料
| 芡实莲子大枣百合枸杞山药薏仁米黑米红小豆 | 量随意 |
| 黄糖 | 适量 |
健脾胃的养生粥的做法
前天晚上泡水
第二天早上起来，武火煮开在文火慢慢熬，大约两个小时
