6⃣️款健脾养胃养生粥‼️家有小宝宝建议收藏食谱大全及做法,烹饪好吃的6⃣️款健脾养胃养生粥‼️家有小宝宝建议收藏方法
- 粥
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我和娃两个人经常早上煮粥
蒸两个鸡蛋
电饭煲煮吧 少了糊底
多了吃不完。还特别浪费
现在每天都用这个迷你养生壶煮粥
这是我经常给我儿子
吃的调理肠胃的
用料
小米 | 20克 |
其他各种食材 | 五谷杂粮 |
小米薏仁绿豆 清热解毒
紫薯燕麦薏米粥 滋润降噪
小米燕麦南瓜 润肠通便
紫薯山药小米 健脾助消化
小米南瓜红枣 调理脾胃
小米枸杞莲子 安神助睡眠
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