圣诞苹果沙拉「山姆厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的圣诞苹果沙拉「山姆厨房」方法

深色蔬菜，水果，坚果，豆类~橄榄油~健康沙拉的必备元素~！适量乳酪丝~还有抗癌的小番茄~色彩斑斓的沙拉总是能让餐桌大添光彩~~~(≧▽≦)/~

用料  

圣诞苹果沙拉【山姆厨房】的做法  

1. 苹果切片泡在水里，加几滴柠檬汁防止苹果变色。

2. 混合盐，橄榄油，黑胡椒，柠檬汁成为酱汁。

3. 荷兰豆撕掉两头和老茎，放入沸水中焯3分钟捞起冲凉。

4. 松子平底锅炒香备用。

5. 紫甘蓝切丝泡水。

6. 紫甘蓝和荷兰豆一起甩干沥水。

7. 转入大盆中，小番茄洗净后对半切开倒入盆中。

8. 倒入沙拉汁，戴上手套混合均匀。

9. 转入沙拉碗中，放上沥水的苹果片，撒上松子和帕玛森乳酪丝即可~！