低脂高蛋白减脂餐～裙带虾仁豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂高蛋白减脂餐～裙带虾仁豆腐汤方法

减脂餐间适合吃低脂肪高蛋白的食物，这款裙带虾仁豆腐汤简单易做，而且其中豆腐，虾仁都是高蛋白食物，裙带菜是高钾食材。这些都是有助于减脂掉秤。

用料  

低脂高蛋白减脂餐～裙带虾仁豆腐汤的做法  

1. 食材备好：裙带菜泡发，蘑菇切片，豆腐切块，虾仁用料酒，黑胡椒粉腌制一下，，葱花备好。

2. 锅中喷油下虾仁翻炒一下，然后加入蘑菇，裙带菜翻炒，再加入豆腐和清水煮开3分钟左右。
   

3. 倒入打散的蛋液，加少量盐和白胡椒粉调味即可起锅。
   

4. 起锅后撒入葱花，低脂高蛋白的裙带虾仁豆腐汤就做好了，简单营养，好吃😋