![赤豆排骨汤如何做才美味，怎么做赤豆排骨汤简单又好吃]( "赤豆排骨汤如何做才美味，怎么做赤豆排骨汤简单又好吃")
- 用料排骨赤豆胶水1大个莲藕3个大大拳头赤豆排骨汤的做法赤豆先泡没时间泡的话就直接煮久一点吧胶水洗净用剪刀✂️成一块一块的➕排骨，水一起开始煮吧莲藕拍拍拍再一起扔到锅里去煮煮个1个半小时后就好啦...
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![薏米赤小豆胡萝卜玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米赤小豆胡萝卜玉米排骨汤方法]( "薏米赤小豆胡萝卜玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米赤小豆胡萝卜玉米排骨汤方法")
- 这个汤有祛湿的功效。清热下火，小朋友也可以适量的喝。用料排骨300g玉米1根胡萝卜1根姜2片薏米小把（15g）赤小豆小把（15g）蜜枣1个薏米赤小豆胡萝卜玉米排骨汤的做法先准备好排骨先焯水，如果没时间焯水，可以用水泡20分钟去掉血水。拿个汤锅或者用电饭锅，什么锅都可以，就把所有的材料...
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![无花果赤小豆骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果赤小豆骨头汤方法]( "无花果赤小豆骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果赤小豆骨头汤方法")
- 无花果，可激活体内免疫细胞，美容润肤、排除毒素。赤小豆具有利水消肿、清热去湿的功效。用料无花果3个赤小豆适量棒骨250克盐少量海盐鲜少量无花果赤小豆骨头汤的做法棒骨焯水，去掉血水放入电子炖锅（煲汤的锅都可以）加入洗干净的赤小豆，我没有泡，当然泡一会也是可以的。没泡也煲...
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![粉葛红萝卜赤豆薏米猪骨汤&粉葛赤小豆鲮鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛红萝卜赤豆薏米猪骨汤&粉葛赤小豆鲮鱼汤方法]( "粉葛红萝卜赤豆薏米猪骨汤&粉葛赤小豆鲮鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛红萝卜赤豆薏米猪骨汤&粉葛赤小豆鲮鱼汤方法")
- 二款祛湿清热、利水降温的家常老火汤，适合老少一家人饮用。更胜一筹的选择加入鲮鱼煲好带奶色的汤更鲜更甜更浓郁。用料粉葛500g猪骨500g鲮鱼（可选）500g红萝卜200g（1条）赤小豆50g薏米50g蜜枣2-3粒陈皮1/2只粉葛红萝卜赤豆薏米猪骨汤&粉葛赤小豆鲮鱼汤的做法将粉葛和红萝卜...
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![赤小豆排骨汤－太太乐鲜鸡汁食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆排骨汤－太太乐鲜鸡汁方法]( "赤小豆排骨汤－太太乐鲜鸡汁食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆排骨汤－太太乐鲜鸡汁方法")
- 用料排骨300克盐适量姜5片鸡汁2勺新鲜鸡爪5只赤小豆150克干蜜枣1个赤小豆排骨汤－太太乐鲜鸡汁的做法赤小豆洗净泡1个小时把全部料一起下锅，下适量的水，电饭锅按煲汤90分钟后下太太乐鲜鸡汁，盐，即可小贴士赤小豆已经煮烂，绵绵的，口感超好...
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![眉豆赤小豆排骨汤（不放盐）食谱大全及做法，烹饪好吃的眉豆赤小豆排骨汤（不放盐）方法]( "眉豆赤小豆排骨汤（不放盐）食谱大全及做法，烹饪好吃的眉豆赤小豆排骨汤（不放盐）方法")
- 这是4-5个人的量图片是一盆汤渣因为汤都被孩子喝光了用料赤小豆1把眉豆1把排骨300-500克玉米1-2根八爪鱼干1片陈皮1片胡萝卜4根水2.5L眉豆赤小豆排骨汤（不放盐）的做法排骨过水然后全部丢进去煮2-2.5小时...
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![鸡骨草赤小豆猪骨猪横脷汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡骨草赤小豆猪骨猪横脷汤方法]( "鸡骨草赤小豆猪骨猪横脷汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡骨草赤小豆猪骨猪横脷汤方法")
- 创建此菜谱是为了方便自己与朋友们，是按自己平时的制作过程记录下来的，这样朋友们就不用做一次就发一次信息来问yanyan的过程啦。也为自己省去好多麻烦，凡是yanyan做过的发表过的菜，每一天都有好多朋友发信息来问制作过程，创建此菜谱，朋友们想做就自己来看看制作过程就会做啦，感...
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![赤小豆排骨汤做法烹饪大全 地道赤小豆排骨汤如何做]( "赤小豆排骨汤做法烹饪大全 地道赤小豆排骨汤如何做")
- 用料赤小豆100克排骨500克盐适量水适量赤小豆排骨汤的做法赤小豆提前浸泡3小时。排骨焯水洗净。洗净的排骨和赤小豆放锅里。加适量的水。大火煮开转小火煮一个小时。时间到，加适量盐调味。汤汁浓郁。...
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![鸡骨草薏米赤小豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡骨草薏米赤小豆汤方法]( "鸡骨草薏米赤小豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡骨草薏米赤小豆汤方法")
- 用料鸡骨草一扎红豆适量薏米适量红萝卜一根玉竹适量茯苓适量生姜5片猪筒骨鸡骨草薏米赤小豆汤的做法汤料提前泡好，先把汤料放入煲煲一会后，再放入骨头飞水，然后过冷水。因为没有猪横脷，用了筒骨代替成品，浓浓的香味拼图小贴士1.祛湿神气...
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![赤小豆茯苓芡实排骨汤的详细做法，赤小豆茯苓芡实排骨汤做法技巧]( "赤小豆茯苓芡实排骨汤的详细做法，赤小豆茯苓芡实排骨汤做法技巧")
- 今天用锦恩记节补汤里的汤料煲了一份健脾开胃除湿汤用料土猪排骨1根（300克）锦恩记节补汤半盒姜10克盐2调味勺赤小豆茯苓芡实排骨汤的做法排骨用清水浸泡出血水汤料冲去表面浮尘浸泡好的排骨捞出冲洗干净放入电炖盅的内锅，倒入汤料和齐炖盅九分满的纯净水把电炖盅的内胆放入...
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![赤豆粉葛排骨汤做法烹饪大全 地道赤豆粉葛排骨汤如何做]( "赤豆粉葛排骨汤做法烹饪大全 地道赤豆粉葛排骨汤如何做")
- 赤豆粉葛排骨汤~是秋季最宜常喝的一款靓汤~粉葛不仅有清热解毒的功效，同时还具有缓解头痛的作用，日常常吃粉葛还能让我们拥有好的睡眠，因此粉葛成了日常生活中一种最常见的天然保健品。用料粉葛500g排骨500g赤小豆20g姜2片蜜枣1粒明目鱼（可选）2根金华火腿（可选）30g盐适量赤豆粉...
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![青豆排骨汤 排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青豆排骨汤 排骨汤方法]( "青豆排骨汤 排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青豆排骨汤 排骨汤方法")
- 养颜保健功效排骨:维持皮肤和粘膜健康青豆:抗氧化用料排骨500克青豆半斤盐适量料酒适量姜片5-6片青豆排骨汤排骨汤的做法骨头洗干净，备好姜片排骨去血水：锅中烧水，水开后放入排骨、姜片、料酒，把水煮开后2分钟即可焯过水的排骨捞出，冷水泡洗把洗好的排骨放入高压锅，放姜片、料...
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![赤小豆粉葛排骨汤做法烹饪大全 地道赤小豆粉葛排骨汤如何做]( "赤小豆粉葛排骨汤做法烹饪大全 地道赤小豆粉葛排骨汤如何做")
- 这是一道清热解毒的清润汤水！粉葛有清凉降压、清心明目、扩张血管、降血压、抗癌等作用，还有清热解毒、养肝、理气、养颜等医用功效。赤小豆利尿，薏米美白，加上排骨炖成肉汤，鲜甜可口！用料粉葛300g排骨300g赤小豆30g薏米30g新会陈皮1/3个盐适量姜2片蜜枣2个赤小豆粉葛排骨汤的...
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![粉葛干赤小豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛干赤小豆猪骨汤方法]( "粉葛干赤小豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛干赤小豆猪骨汤方法")
- 适合全家人喝的汤，美味！好喝！用料蜜枣2个猪骨400克赤小豆50克陈皮1小片粉葛干100克红萝卜1条薏米20克粉葛干赤小豆猪骨汤的做法所有材料洗干净，猪骨用开水煮去血沫。放汤锅里煲2小时看着不错有益好喝有营养，赶快做起来...
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![赤小豆眉豆猪骨祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆眉豆猪骨祛湿汤方法]( "赤小豆眉豆猪骨祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆眉豆猪骨祛湿汤方法")
- 用料猪骨500克胡萝卜1根眉豆50克赤小豆50克蜜枣2个木棉花2～3个赤小豆眉豆猪骨祛湿汤的做法猪骨飞水，眉豆和赤小豆提前泡，莲子最好用新鲜莲子，胡萝卜去皮切段，把材料放进煲里，大火煲30分钟，转中小火煲20分钟关火...
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![棉茵陈赤小豆薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的棉茵陈赤小豆薏米排骨汤方法]( "棉茵陈赤小豆薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的棉茵陈赤小豆薏米排骨汤方法")
- 广州地区气候湿气比较大，特别是春夏季，雨水增多，湿气加重，棉茵陈作为中药主要有祛湿功效，主要搭配赤小豆、薏米煲汤。一般会用鲫鱼，有时老人家吃鱼会不太方便，我直接用小排骨来煲此汤。（拍照比较一般，请见谅）用料棉茵陈30克薏米20克赤小豆20克小排骨500克蜜枣2个棉茵陈赤小豆薏米排...
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![客家菜赤小豆龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的客家菜赤小豆龙骨汤方法]( "客家菜赤小豆龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的客家菜赤小豆龙骨汤方法")
- 无意在一家客家菜吃到，味道极浓香功效：猪龙骨是猪的脊背，肉瘦，脂肪少，含有大量骨髓，具有滋补肾阴、填补精髓赤小豆具有消除水肿、解毒排脓、降压降脂、通常润便用料猪龙骨4节姜片6片盐半汤勺赤小豆手抓3把葱1小棵客家菜赤小豆龙骨汤的做法将赤小豆泡4小时后再洗净，买来的龙骨洗...
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![排骨莲藕赤豆汤（食材简单祛湿好汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨莲藕赤豆汤（食材简单祛湿好汤）方法]( "排骨莲藕赤豆汤（食材简单祛湿好汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨莲藕赤豆汤（食材简单祛湿好汤）方法")
- 这个汤是之前去广州的时候喝到的，南方的天气潮湿，当地人会煲各种祛湿靓汤，喝完后觉得口感绵软，不腻。回家自己做食材新鲜，是入夏后经常会煲来给家人喝。今年多雨天，很适合喝这款祛湿汤。用料排骨或龙骨500克莲藕500-700克（中等大小两个）赤小豆300克姜2片葱段1段陈皮1片排骨莲藕赤...
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![莲藕赤小豆排骨汤做法烹饪大全 地道莲藕赤小豆排骨汤如何做]( "莲藕赤小豆排骨汤做法烹饪大全 地道莲藕赤小豆排骨汤如何做")
- 莲藕赤小豆排骨汤用料排骨500克莲藕2节红萝卜1根赤小豆半碗红枣8颗姜2片莲藕赤小豆排骨汤的做法赤小豆红枣洗好。红枣稍微扭一下比较入味。莲藕，红萝卜切块。然后把排骨，赤小豆，红枣一起放入锅中慢火炖一个小时左右。出锅啦～小贴士赤小豆跟红豆长的比较像，但是赤小豆是长，小的...
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![老黄瓜赤小豆扇骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老黄瓜赤小豆扇骨汤方法]( "老黄瓜赤小豆扇骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老黄瓜赤小豆扇骨汤方法")
- 用料姜6-7片水2000克扇骨半边老黄瓜1根赤小豆一小杯料酒2勺老黄瓜赤小豆扇骨汤的做法扇骨洗净，冷水下锅加料酒生姜绰水！老黄瓜去籽，切大块赤小豆洗净备用扇骨，赤小豆，水，姜片，一起下锅煮开，大火煮20分钟，加入老黄瓜煮开，调小火，煮40分钟小贴士嫌麻烦的朋友，可以猪骨绰水后和所有食材...
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![葛根赤豆薏仁猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的葛根赤豆薏仁猪骨汤方法]( "葛根赤豆薏仁猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的葛根赤豆薏仁猪骨汤方法")
- 保健降糖食疗汤。这款汤品，其中主料葛根，具有降糖功效。其它配料如赤豆、薏仁具有除湿消渴功效，一起煲汤，美味保健兼俱。用料猪胁排200克葛根一条300克薏米20克赤豆20克红萝卜适量新会陈皮一小片食盐适量葛根赤豆薏仁猪骨汤的做法2L电沙锅加清水煮开。猪骨另外氽水捞起后投入...
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![溪黄草赤豆排骨汤做法烹饪大全 地道溪黄草赤豆排骨汤如何做]( "溪黄草赤豆排骨汤做法烹饪大全 地道溪黄草赤豆排骨汤如何做")
- 除湿效果特别棒！用料排骨200克盐2克溪黄草一把赤豆100克溪黄草赤豆排骨汤的做法赤豆洗干净泡两个小时溪黄草洗干净待用排骨汆水将排骨、赤豆、溪黄草放入锅中煲45分钟，开盖后加盐！...
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![小赤鱼胶炖排骨汤做法烹饪大全 地道小赤鱼胶炖排骨汤如何做]( "小赤鱼胶炖排骨汤做法烹饪大全 地道小赤鱼胶炖排骨汤如何做")
- 天气热人体流失比较多汗，在适当时补一下能量用料排骨350克小赤鱼㬵6一7个红枣6颗枸杞8粒姜片3片小赤鱼胶炖排骨汤的做法首把小赤鱼胶蒸15分钟，然后放到清水浸泡3一5小时巳经泡好的小赤鱼㬵把所有的材料放进炖盅中，加3一4碗水，大概炖3小时就可以了。已经炖好了...
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![赤豆排骨老火汤(电压力锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的赤豆排骨老火汤(电压力锅版)方法]( "赤豆排骨老火汤(电压力锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的赤豆排骨老火汤(电压力锅版)方法")
- 用料肋排400克红豆70克陈皮2片(5克)盐5克水约1500克赤豆排骨老火汤(电压力锅版)的做法用清水充分浸泡排骨，去血水后洗净。红豆清洗干净。陈皮剪小片。电压力锅不锈钢内胆中放入红豆、排骨、陈皮，加水（水位不低于1.6刻度）。合盖后选择「老火汤」功能。出锅后加盐拌匀即可。...
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![莲藕葛根赤小豆元贝煲排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕葛根赤小豆元贝煲排骨方法]( "莲藕葛根赤小豆元贝煲排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕葛根赤小豆元贝煲排骨方法")
- 葛根营养价值高，素有『江南人蔘』之美誉，能解鸡退热、透发麻疹、生津止渴、升阳止泻；现代药里使用葛根，能帮助扩张血管调节血压，亦能用于感冒解热，并微降血糖。赤小豆与红豆同科，但属性略有不同，它更能健脾利湿、消肿解毒，用于身体水肿、脚气湿重、产后缺乳、小便不畅，甚至对痔疮都...
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